米饭放冰箱可以放几天，米饭放冰箱可以2~5天，建议不超过3天。

1. 将米饭放入冰箱可以放几天？放入冰箱中的米饭可以存放3-5天，但是要注意在放入冰箱前要将其放置在室温下一段时间，以便把可能积存的热量去除，以免影响冰箱的冷藏效果。

2. 米饭放冰箱是否安全？在正确的方式放入冰箱保存米饭是安全的，但是要注意在放入冰箱中时要尽量把米饭的表面上的水分去除干净，以防止米饭变质。

冰箱的温度要调节在4-5℃以下，碰到温度太高的食物，冰箱将会产生过强的负荷，可能导致食物变质。

3. 米饭放冰箱对营养价值有影响吗？放入冰箱中保存米饭不会影响其营养价值，但是很多维生素在低温下容易被破坏，所以放入冰箱中的米饭应该及时处理，以便维持它的营养价值。

如果食物放入冰箱中一段时间，可能会被冰霜覆盖，从而影响它的口感。

米饭冷藏了2晚还能吃吗

1. 米饭冷藏了2晚后是否还有食用，可由以下几个方面进行判断：

（1）冷藏条件是否规范，关键在于饭冷藏后的温度必须低于6℃，如果温度高于6℃，2天已经很容易导致饭变质，食用可能会导致人体消化不良。

（2）冷藏时间过长，很多朋友在冷藏后一段时间已经觉得口感已经改变，此时应尽早食用。

（3）米饭冷藏时的空气通风，贮存容器也是重要因素，如果冷藏容器堵塞导致空气影响米饭变质，也可能导致食用不当。

2. 建议2晚冷藏后应尽早食用，不要延迟时间太久，以免影响质量。

放置前一定要特别注意冷藏状况，保证米饭保持在6℃以下，尽量选择容器通风良好，使米饭冷藏的环境尽可能的好。

隔夜米饭的10个好处

1. 隔夜米饭的食用成本低，节省开支。

2. 营养成分可以得到最佳利用，营养价值高。

3. 隔夜米饭保温性能好，长时间可以维持食物的原汁原味。

4. 隔夜米饭热量低，对于减肥人士来说很受欢迎。

5. 隔夜米饭口感松软爽口，较香。

6. 隔夜米饭易于消化，儿童更容易接受。

7. 可以更容易将米饭和蔬菜相结合，增加饮食多样性。

8. 隔夜米饭可以被放在冰箱里长时间保存，更加方便。

9. 隔夜米饭可以与多种调味料进行搭配，有很多不同口味可供选择。

10. 隔夜米饭有助于改善消化系统，有机米饭更有助于健康。