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新鲜带壳蚕豆怎么保存最好吃 蚕豆可以降血压吗

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新鲜带壳蚕豆怎么保存最好吃

蚕豆可以降血压吗

  蚕豆是可以降血压的。

  蚕豆性平,味甘,入脾,胃经,富含蛋白质,糖类,磷,钙,铁,维生素B1,维生素B2和烟酸等成分,

  不含胆固醇,能补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带,适宜于高血压,中气不足,倦怠少食等症调理。

新鲜带壳蚕豆怎么保存最好吃

  1、保鲜方法:带壳的新鲜蚕豆,去掉外面的硬壳,清洗干净。

  把它放在冰箱里,随身携带。

  2、半熟冷藏法:将带壳的新鲜蚕豆洗净,放入沸水中煮熟,约八分熟即可,然后捞出,可加入少许盐调味。

  放在簸箕或菜碗等容器中晾干,然后放入冰箱冷冻食用,再解冻后再加工。

  3、干物质储存法:将带壳的新鲜蚕豆晒干,直到非常干。

  要知道,潮湿多湿的食物容易滋生细菌或者霉变,清洗存放。

  蚕豆晒干,放在通风干燥处或放入皮中。

  你不需要完全剥开它们,只需要一个小洞。

带壳的新鲜蚕豆怎么保存

  蚕豆大家都了解吧!很多人都喜欢吃蚕豆,尤其是在大家喝酒的时候蚕豆就是很好的下酒菜,喝酒的时候蚕豆配花生简直完美,但是有时候把蚕豆买回来来不及做,大家都不知道怎么保存,这个时候不要担心,这个小方法是难不到本小编的,接下来大家就搬好小凳子听小编来说一下吧!方法一:我们把带壳的新鲜蚕豆洗干净放水里面煮熟,不要煮全熟七八分熟就可以了,煮熟后捞出来,这个时候加入少许食盐可以入味,放在碗里或者盆里面晾干,晾干之后放入冰箱冷冻即可。

  方法二:我们把带壳的新鲜蚕豆洗干净然后晒干,要晒得十分干才行,因为如果是湿润的就容易产生细菌或者发霉,晒干之后保存起来就行了,保存的地方要选择干净通风,不要放在潮湿的地方即可。

  以上就是小编给大家分享的两个小方法,都是很实用很方便也很简单的哟,稍微仔细看一看就可以学会的了,大家一定要仔细的看清楚了,千万不要马马虎虎啊!而且蚕豆里面的营养成分很多,多吃点也可以有益身体健康,希望小编今天给大家分享的这两个方法,可以帮助到大家。

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