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新鲜的莲藕可以生吃吗
新鲜的莲藕可以生吃的。
莲藕中的膳食纤维有利于肠胃蠕动,莲藕口感酥脆。 适合作为开胃菜,可以生吃。
中医认为莲藕味甘、性平,属肝、肺和胃经络,生吃凉血止血,熟食健脾止泻。
吃之前,可以将莲藕去皮并清洗干净,以避免细菌、寄生卵等微生物残留在莲藕上。 建议胃肠功能弱的患者不要生吃莲藕,而是在煮熟后吃,以免引起胃肠不适。
新鲜的莲藕可以放冰箱吗
1、莲藕是可以放冰箱保存的。
削好的藕用保鲜膜包起来,放入冰箱里,这样存放可以放上好几天。
或者放在凉水里,或用热水焯一下再封好存放。
莲藕最佳贮存温度为5℃,经保鲜剂处理的莲藕能保险3-4个月,不能低于5℃,在5℃以下长时间贮存会使莲藕组织发生软化,而无食用价值。
2、莲藕这种食物的原产地并不是中国,最早的时候在产自于印度,莲藕是可以生食的,也可以制作成菜品,药用价值也是很高的,它的根茎都是可以成为滋补的药物,经常的吃莲藕是可以开胃清热的,还可以滋补和养性,非常适合体弱多病人群来食用。
莲藕可以放冰箱保存吗?
莲藕可以放冰箱保存,也可在室温存放一周的时间。
莲藕保存不变黑的方法:
1.食盐水浸泡
莲藕洗净去皮后尽快的切薄片,然后尽快的放进食盐水中,莲藕中含有很多的多酚类氧化酶,在和空气长期接触时可使莲藕中的分类氧化成黑的醌类物质,食盐水可减少水中的氧离子量,避免空气和莲藕直接接粗,可防止切开后变黑。
2.开水浸泡
莲藕中含有的多酚类氧化酶对高温敏感,切好的莲藕片用开水浸泡2~3分钟即可全部清除莲藕中的多酚氧化酶,在用凉水浸泡去热,这样处理的莲藕片捞起后在空气中就不会变黑了。
扩展资料:
食用莲藕的注意事项:
1.脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,所以宜食用熟藕。
2.莲藕最好不要生食。
有些藕寄生着姜片虫,很容易引起姜片虫病。
人吃了带囊蚴的生藕,囊蚴就会在小肠内发育为成虫,成虫附在肠黏膜上,会造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良,儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状。
3.切过的藕不宜直接存放。
没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
参考资料:人民网-莲藕放久了变黑还能吃吗 莲藕怎么保存不变黑
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