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羊肉是发物吗

　　是的，羊肉是发物的。

　　羊肉是发物。羊肉是高蛋白的物质，对人体没有任何危害，适合肾阳虚及体寒患者食用。

　　但口服中药时不要吃发物，也不要吃辛辣刺激性的食物，同时不能吃生冷寒凉不易消化的食物。

　　发物通常是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物，比如羊肉、牛肉以及公鸡等。

羊肉补什么中医

　　1、吃羊肉补肾壮阳。

　　羊肉具有补肾、益肾的作用。

　　这是历年民间冬季补足的重要食品之一。

　　2、吃羊肉增强免疫力。

　　与生猪相比，羊的营养成分相对较高，无论是从人体脂肪还是胆固醇水平，都较少，但蛋白质却较多，而且维生素B1、维生素B2含量丰富，维生素B6及其铁、锌、硒含量丰富，多吃羊肉，对身体有好处。

　　3、吃羊肉补血益气。

　　冬天多吃羊肉可以促进血液循环，加速基础代谢。

　　4、吃羊肉补气。

　　气滞不通的人，多吃羊肉能补气血，能锻炼身体。

　　5、吃羊肉养胃。

　　在冬季，是每个人最怕冷的时候。

　　此时可以多吃些羊肉，由于羊肉的温性，冬天多吃些能起到养胃作用，让胃部的健身运动更加有效。

　　6、吃羊肉能健脾和胃。

　　羊肉里面含有大量的营养元素，而且这种营养元素具有补脾益气的作用，另外饮食搭配也不是很好，羊肉可以健脾胃，吃了之后可以调理脾胃，饮食搭配就会变得更好。

　　7、吃羊肉行气。

　　气滞血瘀者，如老咳嗽者，因身虚气滞，故多吃能使气血通畅，心境愉悦。

　　8、吃羊肉暖身。

　　冬季的温度是非常寒冷的，那么这时候就可以多吃羊肉来抵御严寒，让我们整个身体都暖和起来，立刻防止手脚冰凉的情况发生。

羊肉在中医上有哪些功效？

　　中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效，羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

　　羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。