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　　电热毯是生活中比较受欢迎的一种家用电器，它一般在秋冬季节使用比较频繁，可以起到很不错的取暖效果，深受人们喜欢，很多人都会睡电热毯。

　　但是电热毯只能取暖，并不能去除体内湿气，也不能去除体内寒气。

湿气重的人睡电热毯有好处吗

　　湿气重多指体内湿气重浊，睡电热毯有一定的好处，比如温经散寒。但是电热毯仅能起到加热保暖的效果，不能祛除体内的湿气，湿气重的人群仍应进行专业的中医诊疗，对症使用健脾丸、参苓白术散、藿香正气散、四妙丸等中药方剂。

　　湿气重的人群，多是由于外界环境寒冷、潮湿，或过食寒凉、生冷食物等引起，使得体内湿气重浊，容易阻碍气机正常运行，可出现头身困重、嗜睡、乏力，肌肉、关节酸痛，口腻不渴、恶心、腹胀、大便不成形等表现。电热毯对于受环境寒冷、潮湿刺激，导致湿气重的人群具有一定的缓解效果，但是对于内湿的作用较小。

　　可在睡前打开电热毯，使得被窝变得温暖，可有助于避免寒气侵袭机体，加重体内湿气。此外，湿气重的人群日常应注意避免过多进食生冷、油腻的食物，可适当进行有氧运动，通过出汗等方式将体内的湿气等排出，促进机体血液循环，也可对缓解湿气有一定作用。

睡电热毯能去身体里面的湿气吗

　　不能。

　　身体湿气重一般是由于长期生活在潮湿的环境中或不规律的生活和饮食习惯导致脾胃功能失调所致。

　　电热毯只能加速皮肤水分的蒸发，无法去除体内水分。

　　因此，对于湿气重的人，不建议使用这种方法来去除湿气。

　　然而，电热毯可以去除被子中的水分，加速被子中水分的蒸发，使被子不那么潮湿。

　　因此，对于湿气重的人来说，睡前打开电热毯除湿会更舒服。

睡电热毯能去寒气吗

　　一般是不能的。

　　对于体内有重感冒的人来说，在日常生活中很容易出现发冷、手脚冰凉等不适症状。

　　此时，适当使用电热毯可以有效驱寒保暖。

　　但是，它并不能驱散体内的寒冷，所以如果你想用电热毯来治疗体内的寒冷的话，效果会很小。

　　建议患者多吃热的食物，如羊肉，多做运动，以促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢。

睡电热毯有什么好处

　　1.打开电热毯睡觉可以起到保暖的作用，这是一个好处，但是经常打开电热床会对人的健康产生一定的影响，还会引起上火的现象，从而导致患者免疫力低下。

　　然而，如果天气寒冷，适当打开电热毯睡觉可以起到一定的驱寒作用，避免感冒和发烧。

　　2.打开电热毯睡觉会有一定的好处。

　　它可以有效预防感冒，尤其是产后或流产手术后。

　　适当打开电热毯可以有效避免局部血液循环不畅的现象，对健康也有好处。

　　但最好是在电源接通的情况下通宵打开电热毯。

　　3.我们平时应该小心使用电热毯。

　　如果我们使用电热毯太久，可能会导致口干。

　　经常使用电热毯的人也可以选择多喝水或多吃水果来调理身体。

　　打开电热毯睡觉会起到保暖的作用。