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　　酵素果冻是生活中比较常见的一种减肥产品，很多人都会经常吃酵素果冻，尤其是女性朋友们。

　　酵素果冻一般是可以促进肠胃蠕动的，加快新陈代谢，但是不能去除体内湿气，所以湿气重吃酵素果冻是不能祛湿的。

酵素排湿气的反应

　　喝了酵素后的排毒反应有排便、排尿、排气和排嗝，最常见的就是排便，喝了酵素后会刺激胃肠道，会使胃蠕动、胃收缩和肠蠕动增加，会有规律性的排便效应，此时会有腹部略微不适，而后就会有便意，会有大便排出，通常每天排便2-3次左右，便应有成形状。

　　还会有排尿反应，刚吃完酵素会有尿液增多的情况，这也是排毒反应的一种表现。还有排气反应，这是因为吃完酵素后，在大肠内产生产气荚膜杆菌和益生菌，益生菌会促进大肠蠕动，造成排气反应。还有些人会有排嗝反应，就会造成单纯性的打嗝，但通常3天后此反应可结束。

酵素果冻祛湿吗

　　酵素果冻不能祛湿。

　　酵素果冻是一种酶，所以它对去除水分没有作用。

　　酶的主要功能是帮助身体润肠和缓解消化不良。

　　平时可以多吃薏米，调整饮食，合理搭配饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食。

　　多吃蔬菜和水果可以帮助去除水分。

吃含大量水分的酵素果冻管用吗

　　这不管用。

　　酵素果冻与酶有相同的作用，可以促进新陈代谢。

　　酵素果冻含有多种基础酸、维生素和乳酸菌，可以调节胃肠功能，治疗慢性腹泻、肠炎、便秘等疾病，还可以美白皮肤、减肥。

　　酶促果冻会添加许多添加剂，如色素、香精等，对身体不会太好。

　　过量使用会损害肝脏、肾脏和胃。

　　注意，不要吃太多。

　　如果不注意酵素果冻的用法和用量，也会腹泻，这会对你的身体产生很大影响，影响你的正常代谢。

酵素果冻的原理

　　酵素果冻含有酵素，这是身体的一种消化酶。

　　它主要由新鲜蔬菜和水果制成，由酵母、乳酸菌和霉菌等益生菌发酵而成。

　　它可以帮助身体消化和吸收。

　　此外，在这些酶中，脂肪分解酶可以在促进人体脂肪的分解和代谢方面发挥非常好的作用。

　　酵素果冻还含有多种维生素、氨基酸、肽、糖等营养物质，可以调节肠道，清理肠道，排出毒素。