老公出轨不碰我， 应该试着和老公沟通，表达自己积极乐观的情绪，帮助他正视问题，鼓励他坦诚谈心，并安慰对方，让他放心一点。也可以做一些自己喜欢的活动，从而改变情绪，平复心情。

1，老公出轨不碰我：

当老公出轨，不仅给你带来伤害，也使你有一种失去控制的感觉无处可去，绝望感会一秒钟就占据心里。

针对失去控制的感觉，你应该从客观地去审视这一切，不要被情绪所控制，你可以告诉自己，我自己还有一个完善的未来，并在复杂的情况下一件一件处理。

你也可以尝试从另一方面看待这段不幸的关系，给自己足够的时间来想一想，面对身边的变化，自己又该如何去应对，将老公出轨所带来的不安和痛苦当做一种学习的机会，使自己更宽容的去看待未来，而不是把未来全部封闭起来，也可以考虑与老公进行咨询，或者睿想男女关系的复习，让彼此表达自己的感受，帮助和解决彼此的问题和矛盾。

最新新闻：

近日，知名夫妻人际关系分析专家张春阳教授在《悦 读者》杂志上发表文章，指出出轨对婚姻影响最深的并不是老公，而是妻子，而如何妥善处理这令人头疼的问题就成了妻子们最坚强的考验之一，按照张教授的建议，针对老公出轨，妻子应该多看深一层，抓住关键的因素，尊重对方的立场，把两个人的关系改善，保护自己的利益。

有了这样的指导，会更有助于解决恋爱中的各种心结和问题，避免出现出轨的情况，从而重建良好的夫妻关系和幸福的家庭生活。