老公不信任老婆怎么办，老公不信任老婆，要做的第一步就是找出导致老公不信任老婆的原因，最好要跟老公开诚布公地坦诚谈谈心，尝试化解彼此间的疑虑和不安，还可以尝试一些新事物，提升关系的感情，给双方看到希望。
1. 答案：
老公不信任老婆，首先应评估老公当前处于的心理状态，如果他最近经历到情感变动，或者遭受到家人朋友的压力，请在情绪冷静后再做出和解决方案的决定。
2. 双方都应仔细探讨原因，双方应坦诚沟通，坦荡地表达自己的需求，排除由不信任带来的误解和误会，坚持坦诚沟通，向另一方发出善意的信息。
3. 双方给彼此的时间，双方都要学会接受对方的个性和信仰，双方应把尊重放在首位，尊重另一方的自主权，学会尊重对方的尊严，尊重彼此的爱。
4. 最近，根据中国心理学研究院发布的最新研究显示，专家建议，不信任又会影响婚姻的正常运行，除了正确的心理调整，还可以选择对婚姻质量有益的家庭心理咨询，以便夫妻双方共同解决问题。
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