睡觉有意识拼命想醒就醒不来，睡眠遗忘症，是一种特殊的失去短暂的意识，并且拼命想要醒来，结果却依然无法醒来的一种现象。
1.当一个人睡觉的时候，尽管拼命想要醒来，仍然不能醒来，这是因为大脑在这时正在睡眠周期的深度睡眠区域，此时意识受到了认知迟钝，醒不来的情况最常见。
2.有办法去解决这个问题，比如提升健康水平、进行适度的拟态训练、修订睡眠时间表、少用手机等，来更有效地调整生物节奏。
3.最新新闻：
近日，美国国立卫生研究院在最新发布的《联邦注冊》杂志上发表文章，首次指出，清晨少睡一小时并不能延长当天白天的精力和提高精神状态。
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