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大米是粗粮还是细粮

　　大米是细粮的。

　　大米是细粮，不是粗粮。粗粮是没有经过加工细磨的粮食，常见的有玉米、高粱、燕麦、芥麦、紫米等，以及各种干豆类。

　　粗粮可以辅助降低血糖和胆固醇，适合高血压人群服用，对疗便秘也有一定的疗效。

　　大米中的碳水化合物为75%左右，所以想要减肥的话，建议控制大米的摄入量。

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　　可以把大米放入冰箱里将虫子冻死，或者在大米里面放姜片、花椒、蒜等驱赶虫子，或者将大米放到阴凉通风处，虫子会爬出来，或者用筛子将大米中的虫子筛除。

　　1、太阳晒：大米生虫子，简单的做法就是拿到太阳底下晒，这样虫子都会爬出来，等虫子都爬出来后，最好用筛子筛一下，再装入袋子里。

　　2、放花椒：大米生虫子，可以用棉布将花椒包好，然后放在大米中，花椒本身独特的味道会让虫子无法再在米中生存下去。

　　3、冷冻法：大米生虫子不严重的话，我们可以将大米连口袋一起放入冰箱冷冻室里面，等冻了24小时以后再取出，这时小虫都会被冻死，然后我们再把虫子捡出来即可。