玉米面怎么保存时间长一点？将玉米面通过阳光照射，去除水分，照射时间最好有一下午的。关于玉米面怎么保存时间长一点以及玉米面怎么保存时间长一点，玉米面怎么保存时间长些，玉米面怎样保存时间长，玉米面能保存多长时间，玉米面的保存时间等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

玉米面可以减肥吗

　　玉米面是可以减肥的。

　　适当的吃玉米面粥可以起到减肥作用，玉米面粥本身含有的能量比较低，不容易导致能量的超标摄入，进而能够有效的起到减肥的作用。

　　玉米面是不太容易消化的，所以不建议过度的使用，最好是可以吃一些比较容易消化的食物，否则是有可能会引起腹泻情况的。

　　单一的食物没有减肥效果，减肥需要科学的饮食习惯，低糖，低盐，低脂饮食，吃饭七八成饱，细嚼慢咽，多参加户外运动。

玉米面怎么保存时间长一点

　　1、将玉米面通过阳光照射，去除水分，照射时间最好有一下午。

　　2、照射好的玉米面此时有一定的温度，这时放在通风干燥的地方，让其降温

　　3、回温好的玉米面装入密封袋，将多余的空间排出后再封口

　　4、装好的玉米面放在通风干燥的地方，尽量避免遇水或强光照射。

　　5、这样保存的玉米面一般建议在1~2个月内食用完，防止质变，对身体健康不利。

　　6、若因不正确的存放方式，食用玉米面时，发现变苦甚至食后拉肚子，就停止食用，此时玉米面已变质，不再适合食用。

玉米面如何保存？

　　玉米面的办法办法：

　　1、将玉米面通过阳光照射，去除水分；

　　2、照射好的玉米面有一定的温度，需放在通风干燥的地方，让其降温；

　　3、回温好的玉米面装入密封袋，将多余的空间排出后再封口；

　　装好的玉米面放在通风干燥的地方，尽量避免遇水或强光照射。

　　保存的玉米面一般建议在1~2个月内食用完，防止质变，对身体健康不利。

　　玉米面含有丰富的营养素。

　　在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。

　　经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

　　扩展资料

　　玉米面的营养成分：

　　玉米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。

　　玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

　　1、玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；

　　2、玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；

　　3、粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；

　　4、玉米面还含有微量元素硒，能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤；

　　5、玉米面中有丰富的谷胱甘肽；

　　6、玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。

　　参考资料来源：百度百科-玉米面