立秋吃什么风俗食物好？我国各种传统节日和节气不仅流传着特色的习俗，还会在节日当天吃不同的传统食物。关于立秋吃什么风俗食物好以及立秋吃什么风俗食物好，立秋吃什么养生，潮汕立秋吃什么，重庆立秋吃什么，山东立秋吃什么等问题，锦燕网将为你整理以下的生活知识：

立秋吃什么风俗食物好

　　我国各种传统节日和节气不仅流传着特色的习俗，还会在节日当天吃不同的传统食物。

　　例如：元宵节，家家户户都会一起灯会，吃元宵；立春时节，不少地区会吃春卷；端午节，每家每户又会在家门前挂艾蒿，煮粽子。

　　当然，立秋时节也不例外，各个地区都会在立秋之时吃西瓜、茄子、渣或肉类等传统美食。

　　1、吃西瓜：

　　在立秋吃西瓜，其实就是传统的啃秋习俗。

　　人们认为立秋时节过后，天气就会逐渐转凉，想要抓住一年中还能吃西瓜的最后时节。

　　江南一带，还会将西瓜的籽留下，并丢到火炉中烧烬，以此祈求免除一年瘟疫。

　　2、吃茄子：

　　立秋吃茄子，主要流传于明朝的传说。

　　相传在明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵，偷了农民的一个香瓜。

　　常遇春治兵非常严格，要把偷瓜的那个士兵处以死刑，但农民说立秋拾瓜不算偷，常玉春听到这话，就赦免了士兵。

　　为了犒劳士兵，不让他们再去偷农民的瓜，常遇春找到了贴秋膘的替代品——茄子。

　　由此，立秋吃茄子的民俗也就流传了下来。

　　3、吃渣：

　　山东莱西地区流行在立秋吃渣，渣是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐美食。

　　山东各地还流行有吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉的俗语。

　　立秋时节，天气逐渐转凉，昼夜温差也较大，不宜吃过凉或过油腻的食物。

　　所以在品尝这些传统美食之时要注意合理搭配，不要暴饮暴食，以免身体出现不适的症状。

立秋吃什么风俗食物

　　立秋风俗食物如下：

　　1、吃西瓜。

　　在南方有立秋啃秋瓜的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。

　　2、吃秋桃。

　　立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。

　　等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

　　3、吃饺子。

　　立秋当然要抢秋膘包饺子。

　　4、吃小赤豆。

　　从唐宋时起，还有在立秋，必须用井水服食小赤豆的风俗。

　　取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。