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立秋节气风俗活动

　　立秋，是二十四节气中第13个节气，同时也是秋季的第一个节气。

　　进入秋季，夏季的多雨湿热会逐渐过渡到秋季少雨干燥，自然界的万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

　　 最明显的变化是草木的叶子从繁茂的绿色到发黄落叶，庄稼则开始成熟。

　　因而民间有祭祀土地神，庆祝丰收的传统习俗。

　　除此之外，还有啃秋、晒秋、贴秋膘等习俗。

　　1、啃秋：

　　啃秋，即在立秋之日吃瓜。

　　特别是天津地区，讲究立秋之日要吃西瓜或者香瓜，并称为咬秋。

　　不同地区有着不同的寓意，天津地区寓意夏日酷热难熬，时逢立秋，要将其咬住；江苏等地寓意着可以不生秋痱子；在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。

　　2、晒秋：

　　在立秋时节，果树会逐渐成熟，各种农作物也到了丰收的时节，农民会开始晾晒收获的农作物。

　　在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

　　3、贴秋膘：

　　不少地区流行在立秋之日称体重，并和立夏时期的体重进行对比。

　　由于夏季炎热，人们饮食清淡，想在秋季补偿夏季饮食营养的损失。

　　所以，不少地区都流行在立秋这天进补各种各样的肉类，达到以肉贴膘的目的。

　　从这些传统习俗中可以看出，人们以各种形式迎接着秋天的到来，表达出丰收时节的喜悦。

　　但这些传统习俗也有一定的时效性，就如贴秋膘其实早已不能说明人们夏季饮食清淡而缺少营养，当下的食物种类丰富，人们在四季的饮食有多样的选择。

立秋的民俗活动

　　立秋的风俗活动有：吃西瓜、晒秋、贴秋膘、秋社、喝立秋水。

　　1、在南方有立秋啃秋瓜的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥。

　　2、晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。

　　在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。

　　3、立秋这一天民间素有贴秋膘一说。

　　立秋的立是开始的意思，秋是指庄稼成熟的时期。

　　立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。