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羽毛球鞭打发力技巧哔哩哔哩

　　要想在羽毛球练习中把高远球技术练好，必须要掌握鞭打发力的技巧，用心去体会那种甩鞭抽击球的感觉，而非用蛮力去打球。

　　那么羽毛球鞭打发力技巧有哪些呢？下面给大家具体说一下。

　　1、首先要做好引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。

　　2、当羽毛球过来时，身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。

　　3、整个手臂像甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备，这就是鞭打发力的技巧，要勤加练习，就会掌握羽毛球鞭打发力，打羽毛球会更加的轻松。

　　羽毛球鞭打发力技巧动作比较多，每一个动作要掌握到位，这样鞭打发力才会更轻松。

羽毛球鞭打训练方法 羽毛球训练攻略

　　1、举拍（相当于提起鞭子）。

　　 2、将羽毛球拍向后摆（相当于鞭子向上扬起）。

　　 3、将羽毛球拍从后向前摆动（相当于鞭子从上向下抽打）。

　　 4、羽毛球拍击中羽毛球（相当于鞭子击中陀螺）。

　　 5、羽毛球鞭打动作其实就是一个静止一慢速一加速一最高速一放松的动作过程，要注意仔细揣摩这一点。

　　 6、在羽毛球鞭打训练过程中要注意不断纠正自己的不规范姿势，如此才会有更好的训练效果。