孩子打羽毛球的好处功效与作用？锻炼孩子心肺功能。关于孩子打羽毛球的好处功效与作用以及孩子打羽毛球的好处功效与作用，孩子打羽毛球的好处和坏处，孩子打羽毛球的好处与特点，小孩学打羽毛球的好处，打羽毛球对孩子有哪些好处等问题，锦燕网将为你整理以下的生活知识：

孩子打羽毛球的好处功效与作用

　　1、锻炼孩子心肺功能

　　孩子通过打羽毛球，加大运动量，锻炼孩子的心肺功能，而且，羽毛球运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。

　　2、提高孩子身体素质。

　　小孩子打羽毛球，会让身体很放松，舒展，可以帮助孩子预防脊椎疾病，对颈椎也是非常有好处的。

　　3、使孩子大脑反应变快。

　　家长让孩子打羽毛球，还有一个非常好的好处，可以让孩子的头脑反应加快。

　　因为，在打球中不知不觉就提高了反应速度，变得更加灵活。

　　4、帮助孩子提高视力。

　　小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，因此小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼，可以帮助小孩子提高视力，或者缓解近视症状。

　　5、可以增长孩子身高。

　　孩子打羽毛球，不仅要经常做跳跃运动，而且还要更多地去拉伸大腿内侧以及膝盖周围的韧带，不停的移动步伐，有助于孩子长高。

　　6、增强孩子抗压能力。

　　体育比赛自然需要引入竞争机制，孩子在练习的过程中，会有少不了赢球和输球，久而久之，就会增强他的抗压能力。

　　7、提高孩子沟通能力。

　　打羽毛球需要和教练配合，和其他学员配合，同龄人在一起，增加更多的交流机会，给孩子创造好的机会，让孩子与父母的沟通也更加融洽。

小孩学打羽毛球有什么好处

　　 小孩学打羽毛球有什么好处

　　 　　小孩学打羽毛球有什么好处，羽毛球是很受欢迎的一项体育运动，也是老少皆宜的，但是做什么运动都需要适量，打羽毛球也不例外，下面就为大家分享小孩学打羽毛球有什么好处。

　　小孩学打羽毛球有什么好处1

　　 　　 1、提高视力

　　 　　小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼，可以帮助小孩子提高视力，或者缓解近视症状。

　　 　　 2、提高身体素质

　　 　　小孩子打羽毛球，会让身体很放松，很舒展，可以帮助孩子预防脊椎疾病，对颈椎也是非常有好处的，所以，父母应该让孩子多打打羽毛球，对身体有好处。

　　 　　 3、大脑反应变快

　　 　　家长让孩子打羽毛球，还有一个非常好的好处，就是可以让孩子的头脑反应加快。

　　因为，孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度，变得更加灵活。

　　 　　 4、增长孩子的身高

　　 　　孩子打羽毛球，不仅要经常做跳跃运动，而且还要更多地去拉伸大腿内侧以及膝盖周围的韧带，不停的移动步伐，这些对于孩子长高非常有帮助。

　　 　　 5、锻炼孩子心肺功能

　　 　　孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。

　　 　　 儿童怎么学会打羽毛球

　　 　　1、自击自接。

　　孩子双脚左右分开站立，右手大拇指与四个手指扣紧握拍，手心向上，左手将球上抛，当球下落至胸、腹前时，右手持拍接击，看一看能拍多少次。

　　 　　2、打吊球。

　　将羽毛球用线穿吊（或装上小网袋）在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。

　　孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。

　　看一看不间断地能击多少次。

　　再把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。

　　 　　3、对打。

　　成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步骤进行：①打短距离、慢速度的和平球，让孩子能打上几下；②两人中间拉起横绳作界线，计数打球；③在移动中击打。

　　 　　 打羽毛球注意事项

　　 　　1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

　　 　　2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

　　 　　3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。

　　在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

　　 　　4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

　　 　　5、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

　　小孩学打羽毛球有什么好处2

　　 　　 一、孩子打羽毛球的好处

　　 　　 1、提高抗压能力

　　 　　孩子经常打羽毛球，一来能够提高技术，二来可以增强孩子自信心。

　　另外，孩子可以从中受到挫折教育，能够有效提高孩子的抗压能力。

　　 　　 2、保护视力

　　 　　孩子在打羽毛球的时候，可以让视力得到锻炼。

　　如果孩子有对眼的情况，打羽毛球还有着缓解的作用。

　　 　　 3、增强体质

　　 　　孩子日常生活中一直忙于学习，总是会长时间一直做作业，孩子的脊椎和颈椎会受到影响。

　　多打羽毛球，能够促进孩子身体健康，增强孩子的体质。

　　 　　 4、提高协调性

　　 　　打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合，所以，在打羽毛球的过程中能够锻炼孩子的身体协调性。

　　 　　 5、促进感情

　　 　　父母和孩子一起打羽毛球，能够促进彼此之间的感情，还能够增强家长和孩子之间的合作默契性。

　　 　　 6、健全心肺功能

　　 　　孩子经常打羽毛球，能够促进全身血液循环，可以有效地改善孩子的心血管系统和呼吸系统的功能，还可以增大孩子的肺活量，有利于增强孩子的心肺功能。

　　 　　 7、提高反应能力

　　 　　孩子在打羽毛球的时候，要通过大脑判断羽毛球的行进速度和方向才可以正确接到羽毛球，所以在打羽毛球的时候还可以锻炼孩子的大脑。

　　 　　 二、孩子运动注意事项

　　 　　 1、注意安全

　　 　　孩子身体的协调功能较差，有时候技巧掌握地还不是很到位，所以在锻炼的时候一定要注意安全，防止受伤。

　　 　　 2、学会坚持

　　 　　每天都要坚持运动，如果三天打鱼两天晒网，是不会有好的效果的。

　　 　　打羽毛球好处那么多，你还不心动吗？赶紧一起动起来吧。

　　小孩学打羽毛球有什么好处3

　　 　　 一、完善眼球功能

　　 　　眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

　　5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。

　　专家认为，这与孩子多关在书斋，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的小球运动息息相关。

　　 　　当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的'悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。

　　 　　在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。

　　 　　 二、备齐装备

　　 　　给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。

　　还可以为孩子准备有趣的卡通拍囊，在去球场的路上让他自背球拍，提高其回头率与骄傲感。

　　 　　 三、基础练习

　　 　　举办全家颠高球比赛：初学羽毛球的孩子很可能会发球漏拍或老是回不了球，这说明孩子还缺乏眼、手、拍、球四者到位的协调能力，可以先让他用球拍颠球来培养球感，在连续颠球数十下的前提下，要求孩子把球放高再颠。

　　可举办全家颠高球比赛，颠得越高、持续时间越长者为胜。

　　 　　父母担任发球机：孩子学会颠球后，父母可在5米左右的距离抛球给孩子，让他持拍回球。

　　然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式，为正式对垒打下基础。

　　 　　羽毛球运动上的让子术：父母不妨在自己的阵地画地为牢，如画一个直径2米的圈，出圈击球就算失分；也可以让孩子自由挑选顺风场地还是逆风场地。