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猪肉脯的热量

　　猪肉脯的热量如下;

　　100克重量的猪肉脯含有的热量是378大卡。猪肉脯含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质成分，且属于高钠饮食，不利于减肥瘦身的人士食用。但是，对于一般的人群来说，适量的吃猪肉脯还是可以的。

　　猪肉脯可以直接食用，能为人体充饥，也可以做下酒菜，能帮助人体补充一些营养物质。但是它属于腌制的食品，不能大量的食用，或者长久的食用，以免影响身体的健康。

猪肉脯fu还是pu

　　是fu的。

　　猪肉脯是念fu，其中脯是多音字：念pú，意思是胸脯；念fǔ，意思是肉干、果干，如肉脯、果脯。

　　1.（形声。

　　从肉，甫声。

　　本义：干肉）

　　吾子淹久于敝邑，唯是脯资饩牵竭矣。

　　——《左传·僖公三十三年》

　　3.又如：肉脯；牛脯；脯饩（干肉和生肉）；脯糗（干肉和干粮）；脯腊（干肉）；脯枣（干肉和枣类果品）

　　5.熟肉 。

　　如：脯羹（肉汁）；脯酒（酒肉）；脯肉（肉食）；脯酱（肉酱）

猪肉脯制作方法

　　原料：猪肉馅500克

　　调料：生抽2汤匙（30ml） 料酒1汤匙(15ml) 鱼露2茶匙（10ml） 蜂蜜2茶匙(10ml) 糖4茶匙（20克） 盐1/2茶匙（约3克） 黑胡椒碎1/2茶匙（约3克）

制作流程

　　1) 将猪肉绞成肉糜后，再用刀剁5分钟左右，让肉馅变得细腻而粘稠。

　　2) 依次将生抽，料酒，鱼露，鲜味汁，蜂蜜放入肉馅中，用筷子顺时针不停的用力搅拌到肉馅上劲。

　　再将糖，盐，黑胡椒放入肉馅中搅拌均匀。

　　3) 案板上铺一张保鲜膜，取一团肉馅放在保鲜膜上，然后再盖上一层保鲜膜，用擀面杖轻轻的将肉馅擀平，尽可能擀的薄一些，约2毫米厚。

　　4) 将擀好的肉馅连同案板一同放入冰箱的冷冻室冷冻2小时，冷冻好的肉馅去掉保鲜膜，将肉片置于网架上，放入提前预热好的烤箱中，用200度的温度，烤约25分钟。

哪些人不能吃猪肉脯

　　减肥人士不宜食用。

　　猪肉脯是一种食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味肉制品。

　　猪肉脯色泽呈鲜艳的棕红色，具有口感丰富，咸中微甜，芳香浓郁，余味无穷。

　　猪肉脯生产过程比较复杂而严格，选用的是新鲜猪肉后腿部分，剔去皮、膘、筋骨，取其整块纯瘦肉为基本原料，剖成薄片。

　　将配以白糖、味精、特级鱼露、鸡蛋等几十种佐料涂在肉片上，其中鱼露一味至关重要。

　　之后，再将肉片平摊在一种特制的筛匾里烘烤。

　　要经过片肉、拌料、摊筛、脱水、烘烤、压平、修剪、装箱等十几道工序，才成为那一片片色、香、味、形俱佳的肉脯，方可出厂上市。

猪肉脯特点

　　(1)味道鲜美、回味无穷。

　　入口细嚼，干、香、鲜、甜、咸，五味俱全，越嚼越香，回味无穷。

　　(2)不需煮制且硝酸盐的残留量少。

　　它与肉干制品的主要区别在于肉干需要经煮制工序，此外，它与目前处于市场领先地位的牛肉脯相比，其易加工性差、成品率低，但咀嚼性及经独特配方而减少的硝酸盐的残留量却优于其它同类产品，倍受广大消费者的青睐。

　　(3)食用方便。

　　伴随着经济的快速发展，生活节奏的加快，人们的生活习惯也发生了巨大的变化，开袋即食的方便食品成了人们的新宠。

　　在这种市场需求下，猪肉脯就出现在了各大超市的柜台上，吸引着人们的眼球。

　　(4)便于携带且易于保存。

　　因为独特的包装和杀菌技术，目前生产出来的猪肉脯产品日益向着轻便、卫生、贮藏期长，易于保存的生产要求发展。

猪肉脯fu还是pu

　　 猪肉脯，很多人读法上出现差错，这是因为脯是个多音字。

　　那么，猪肉脯是念pu还是fu？

　　 猪肉脯是念fu， 其中脯是多音字：念pú，意思是胸脯；念fǔ，意思是肉干、果干，如肉脯、果脯。

　　 1.（形声。

　　从肉，甫声。

　　本义：干肉）