关于如何获得和谐的两性生活的热点常识，进言点评网小编为你整理了和如何获得和谐的两性生活有关的常识内容。

　　1、男性在这方面要主动些，这样才会增强夫妻性生活的和谐度，从而生活幸福美满。男性要适当的用语言来表达对女方的爱恋之情，同时注意爱抚她的乳房，等她下体湿润时再进行性交效果会更好。

　　2、性生活的和谐需要夫妻之间的沟通和理解，相互倾听和尊重对方的需求和意愿，互相交流性偏好、喜好和期望，以建立共同的理解和协商;夫妻之间应该保持开放和诚实的交流，分享彼此的欲望和需求。不要害羞或尴尬，相互表达对性的期待和想法，鼓励对方分享自己的感受和意见;夫妻可以一起探索新的性技巧、姿势、玩具或角色扮演等，以增加性生活的乐趣和刺激。尝试新事物可以带来新鲜感和激情，促进夫妻间的亲密和情感连接;除了性行为，夫妻也可以注重亲密接触的感受。例如，轻拥、拥抱、亲吻、按摩等，这些温柔的身体接触可以增进夫妻之间的亲密感和情感联系。

　　3、无论男女都要明确自身的敏感部位具体在哪里，有时候性欲不高的时候，可以通过刺激对方的敏感部位，帮助双方更好地进入性爱的享受中;平时在性生活前双方一定都要做好心理准备，尤其是在情感上，只有双方心里都有着对方，都深爱或喜欢着对方才能更好的投入到性爱的感受中，这样才能让性生活更加的和谐。如果双方的情感都不能投入，或没有感情基础，那么在性爱的感受中缺乏的感觉就会很明显，尤其是严重的更是会造成性生活的不和谐。