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熟的水煮虾怎么保存时间长一点 水煮虾可以减肥吗

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熟的水煮虾怎么保存时间长一点

水煮虾可以减肥吗

  水煮虾是不可以减肥的。

  吃水煮虾不能达到减肥效果:

  1. 水煮虾含低热量和丰富营养:水煮虾能增加饱腹感,补充身体所需营养,提高自身免疫力、抵抗力和增强体质。

  2. 减肥需要控制饮食:减肥期间应避免高脂高热量食物,如肥肉、炸鸡和油条等。可以多食含膳食纤维的食物,如青豆、燕麦片和荞麦等,促进胃肠道蠕动,有利于消化和预防便秘,对减肥有一定帮助

熟的水煮虾怎么保存时间长一点

  1、冰箱冷藏。

  可以对煮熟的虾子放在冰箱里冷藏,可以缠上保鲜膜,这样效果会比较好,但是虾子的存放时间还是不要放得太久比较好,这样时间久了容易被风干,味道也会没有以前鲜美了,所以应该要尽早食用掉比较好,吃的时候最好是蒸一下,味道会比较好。

  2、冰箱冷冻。

  煮好的虾沥干水,放在保鲜袋或保鲜盒里,放到冰箱冷冻室。

  如果能抽真空更好。

  注意要密封包装完好,以免水分流失影响口感。

  尽量把冷冻室温度调低。

吃剩下的熟虾怎么保存 保存熟虾的方法

  1、保鲜盒。

  把煮熟的虾放入密封的保鲜盒中,然后放入一个装着冷水的盆子里,在阴凉的地方保存半天是没有问题的。

  

   2、冷藏。

  煮熟的虾放入冰箱冷藏保存一天是没有问题的,要用保鲜膜包好,这样才不会串味。

  

   3、冷冻。

  煮熟的虾用保鲜盒装好冷冻,零下40度可以保存一个月,如果能用真空包装保存就更好了,水分和营养都不会流失。

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