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泡脚水可以重复泡吗

　　泡脚水是不可以重复泡的。

　　泡脚对身体有养生保健的功效，只有长期泡脚，养生效果才会明显，能够使面色红润，有精神头。

　　但是泡脚的水不建议重复使用，因为泡脚后泡脚水中有身体排出的毒素，反复使用，能够滋生细菌，引起脚部以及小腿部感染。

　　用热水泡脚也是有一定讲究的，比如泡脚的水温最好以40度左右为标准，还有泡脚的时间，也不要太长，最好在20分钟左右，太短了，没有养生效果，太长了，会使脚部皮肤起褶皱，发白等情况的出现。

泡脚水太烫的危害 男性

　　1、皮肤干燥。

　　因为泡脚水太烫会破坏脚部皮肤表面的皮脂膜，使其失去皮脂膜的保护，进而会引起皮肤干燥。

　　2、皮肤起泡。

　　泡脚水太烫容易造成皮肤烫伤，所以会出现水泡。

　　水泡的大小因人而异，水泡过大时可能会影响行走。

　　3、头痛头晕。

　　泡脚水太烫会引起体内血液循环过快，使体内血管过度扩张，造成脑部供血不足，最终会导致头痛头晕。

泡脚时间过长或者水温过热，会带来哪些坏处？

　　在冬天泡脚是一种很好的养生方法，但是在冬季泡脚的时候也要注意一个问题。

　　如果水温过高或者时间过长，都会对我们的身体带来伤害。

　　那么，下面就来看看水温过高或者时间过长会带来哪些坏处吧。

　　泡脚是我们很多人喜欢的一种养生方式，也是日常生活中大家都比较喜欢做的一件事情，但是过度享受也可能会给我们带来一些伤害。

一、过热

　　泡脚的时候，一定要注意水温，不要太高，也不要太低。

　　如果不注意水温过高会让我们全身都被烫到，有可能会导致烫伤。

　　泡脚水温不宜超过40度，水温过高可能会导致双脚被烫伤。

二、脚气

　　当人们得了脚气，最怕的就是被传染。

　　脚气虽然是一种很常见的皮肤疾病，但是对于一些身体虚弱或者是体质较差的人来说，一旦得了脚气就很难治愈。

　　其实，只要把足部皮肤清洁干净，也是可以避免得脚气的。

　　另外，如果在泡脚的时候把足部保持在一个温暖舒适的环境下，泡完脚后也可以用清水将脚部清洗干净，让足部不会因为脚气而受到影响。

三、痛风

　　痛风发作时会出现关节疼痛、红肿热痛等症状。

　　这是因为当我们用热水泡脚时，会促使人体血液循环加快，血液里多余的尿酸会随着水泡进组织中。

　　这些尿酸就形成尿酸盐结晶导致疼痛症状产生。

　　这类人群还需要做好保暖措施。

　　此外，患有糖尿病或高尿酸血症的患者是不能用热水泡脚的。

四、静脉曲张

　　泡脚是一种健康的养生方法，但是泡脚的时间过长，会给我们带来很多的危害。

　　下肢静脉曲张的人大多都有静脉曲张，尤其是年纪较大的人，如果长期大量用热水泡脚，会导致腿部血管扩张，血液循环不畅，从而容易诱发静脉曲张。

　　因此，泡脚的时间最好不要超过15分钟，同时在泡脚前后的30分钟内不要穿高跟鞋、跷二郎腿等等。

　　如果觉得自己的脚冷，可以在泡脚的时候放点生姜，能够有效地缓解腿部充血。

　　同时也可以涂抹一些植物油来预防。

　　另外，还可以使用一些艾叶来预防静脉曲张，可以很好地帮助改善症状。