牛奶煮香蕉一天三斤屎真的假的？视具体情况而定。关于牛奶煮香蕉一天三斤屎真的假的，以及牛奶煮香蕉一次三斤屎是真的吗，牛奶煮香蕉真能拉三斤吗，牛奶煮香蕉真的排便吗，牛奶煮香蕉真的通便吗，牛奶煮香蕉香蕉变黑等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

　　牛奶煮香蕉是比较常见的饮品之一，如果有榨汁机可以直接牛奶加香蕉，就可以做出香蕉牛奶奶昔出来，想喝热的是可以牛奶煮香蕉的。

　　众所周知，香蕉是可以缓解便秘的，但是牛奶煮香蕉一天三斤屎是因人而异，并不是绝对。

牛奶煮香蕉通便

　　牛奶煮香蕉有一定通便作用。因为香蕉本身就是一种可缓解便秘的食物，无论是生吃还是煮熟后再吃，都可对便秘进行缓解。牛奶配香蕉对于身体的作用较好，有利于身体的健康。牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，碳水化合物，多种矿物质，可补充人体的蛋白质，增加肌肉的力量，增强抵抗力，

　　香蕉中含有丰富的膳食纤维和钾元素。膳食纤维可促进牛奶中蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率，可促进肠胃的蠕动，预防便秘，钾元素可调节体内的酸碱平衡，可维持血压。

牛奶煮香蕉一天三斤屎真的假的

　　视具体情况而定。

　　如果平时排便顺畅，食用牛奶煮香蕉也只会排出当天的宿便，不会出现一天三斤屎的情况，而如果平时排便不畅，吃了牛奶煮香蕉会起到润滑肠道的作用，增加肠道内容物，湿润粪便，有利于宿便排出体内，对于一些排便困难的人来说，喝牛奶煮香蕉排出大量的粪便是有可能的。

牛奶煮香蕉早上吃还是晚上吃

　　都可以。

　　香蕉有润肠通便、健脾开胃的功效； 牛奶有安神、补充营养的作用。

　　 此外，香蕉和牛奶可以一起吃。

　　 如果牛奶和香蕉一起煮，这种食物富含蛋白质，钙、铁、锌及多种维生素，可增加营养，有益健康。

牛奶煮香蕉用什么牛奶好

　　推荐纯牛奶。

　　制作香蕉奶昔时，可以使用牛奶和酸奶。

　　 用牛奶煮香蕉时，建议只使用纯牛奶。

　　 大多数酸奶含有有益细菌。

　　 如果在制作香蕉奶时使用酸奶，可能会杀死有益细菌。

　　 因此，纯牛奶最适合用牛奶煮香蕉。

　　 纯牛奶的主要成分是蛋白质和钙等，可以加热煮沸，味道也比较好，一般人可以适当吃一些。