抑郁病人的常见小动作，抑郁病人的常见小动作包括：面带憔悴表情，行动迟缓，难以集中注意力，反复活动，重复无意义工作，容易忽视周围的事物，消极抵抗和反复挑剔自己。

您好，很高兴为您解答，回复如下：

1.抑郁病人的常见小动作包括：

·反复按摩或死抓自己的腰。

·焦虑性的擦掌。

·用手摩擦嘴唇。

·反复翻着手。

·将头弯起来低头不语。

·把耳朵捂得很小。

·经常舔嘴唇。

·反复咬指甲和嘴唇。

·踩着脚抖动。

·反复抓头发。

·始终无法坐定。

2.为了帮助抑郁病人，目前的应对方案围绕着认识、抑制和调节三种方面。

建议抑郁病人及家属在准备治疗时要注意心态的调节，情绪调节的活动有正念练习、瑜伽、认知行为调节、冥想和创意写作等。

药物治疗也可以补充至心理咨询辅助护理来达到缓解抑郁的效果。

3.近期有关抑郁病人的新闻内容 近日，第二届全球健康大会上，由中华心理卫生协会、中国疾病预防控制中心、国家新冠肺炎疫情防控科学技术指挥部、政府督查组办公室联合发布的《全球心理健康研究报告》显示，受新冠肺炎疫情影响，提升抑郁症状和情绪紧张的患者的比例显著增加。

为此，中华心理卫生协会特别提出，聚焦新冠病毒引起的心理健康问题，推广防护、诊治和康复模式，以便将危机转化为机遇。