吃石榴的十大禁忌， 答案：吃石榴的十大禁忌：1. 对于患有肠胃病的人应该慎食；2. 对于正在服用利尿剂或其他药物的人应该慎食；3. 对于患有胆结石者应该慎食；4. 对于血压过高的人应该慎食；5. 不宜在食后立即运动；6. 对于服用降压药物者，宜少食甚少；7. 幼儿、老年人和孕妇应慎食；8. 不宜与咖啡、酒、茶同时服用；9. 对于服用血液凝固剂的人应慎食；10. 不宜超量食用。

1.吃石榴的十大禁忌：

（1）不要用餐后立刻吃石榴。

（2）不要与乳制品、腰果、豆类同食。

（3）不要只吃石榴。

（4）不宜将熟的石榴和生的石榴混在一起食用。

（5）不要在虚弱、病后立刻食用。

（6）不要用多量盐加工石榴。

（7）不宜在痛风患者中使用石榴。

（8）不要将石榴与桔子、梨等混合食用。

（9）不宜多食。

（10）不要将石榴与肉类搭配食用。

用户需求看法：

石榴是人们夏秋季节所常食用的一种水果，到处可见，出现在特定的节假日中，也尤其受大家喜爱。

由于民众对其的认识欠缺，很多因吃石榴引起的食物不耐受症，以及其他不良状况，都发生机会很大。

未来解决方案：

为了避免出现吃石榴引起的食物不耐受症等情况，未来的解决方案有：

建立信息认知体系，为普通民众提供准确的石榴的知识认知，包括如何正确进行吃石榴的机会，以及吃石榴的十大禁忌。

社会营养学家为公众制定出石榴的健康食用指南。

最新新闻：

近日，为进一步普及健康饮食知识，南昌市中医院发布2020年全国中医健康食物营养指南，将石榴列入健康食物之内，介绍石榴含有的丰富维生素、矿物质、钙、铁等对身体健康极为有益。

也进一步阐述了有关正确食用石榴的知识，如用餐时间不要过长且不宜搭配其他食物等，为广大普罗大众提供了更多的健康知识。