牛肉是发物吗， 不是，牛肉是一种食物。

1、牛肉不属于发物，它是一种食物，也是一种非常珍贵的营养食物。

2、牛肉是动物的肌肉，主要由蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质及脂肪等成分构成。

3、牛肉有养颜抗衰老、补虚抗病、强身健体等健康功效，是中华传统文化中崇尚的有益健康的营养食物。

4、牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，可满足人体所需的营养和保健功能，对身体健康有很大的益处。

5、牛肉也有一定的烹饪技艺，考虑到营养和颜色，通常还可以加入葱姜蒜和香料等作料，以改善口味和烹饪技术。

发物是指哪些食物

1. 发物主要是指一些面制的食物，包括饺子、馄饨、花卷、汤团、三鲜卷、肉饼、灌汤饺、陷饼、什锦饺、锅贴等。

2. 这些发物制作简单，原料方面，多数都是以菜心、菜叶、肉类和豆腐为主，再加上一些调料，就可以包成各种发物。

3. 发物的烹调也非常简单，常见的方法就有煎、炸、氽、蒸等方式，一般不会花费太长的时间，有很多人喜欢亲手DIY。

4. 发物营养丰富，热量也较低，在很多家庭作为轻食家常菜，普遍被广大人们所接受，也参与到了众多饮食文化之中。

5. 对于许多不会做饭的人，发物也可以在家自行制作，是一个不错的选择。

发物最厉害的十种水果

1.芒果：

芒果是一种既可以生食，又可以加工制成果酱、果冻、果酒等，营养丰富，口味鲜甜的水果。

2.橙子：

橙子含有丰富的维生素C，口感清淡悠甜，几乎是世界各地人们青睐的冬果之一。

3.甜瓜：

甜瓜有多种种类，口感要求酥甜十足，口感细腻，含有丰富的维生素，无比解暑降火。

4.菠萝：

菠萝是热带水果里面的异样者，具有特殊的形状及鲜美的口感。

5.荔枝：

荔枝营养丰富，味道酸甜，美味可口，是备受欢迎的水果之一。

6.桃子：

桃子口感酸甜，具有浓郁的果香，且营养丰富，受到世界大多数人民的喜爱。

7.香蕉：

香蕉是有史以来最为著名的水果之一，常食香蕉可滋补身体，具有缓和烦躁现象的作用。

8.车厘子：

车厘子味道甜美，低糖，口感爽滑，常食车厘子可以增强免疫能力，抗病毒的能力较强。

9.青梅：

青梅是一种国际供应量比较大的水果，果实酸涩带甜，做饮料也是一种极佳的选择。

10.榴莲：

榴莲散发的果香醇厚，口感柔滑顺滑，营养价值极高，是一种备受尊崇的独特的水果。