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1、面食主要由面粉制成，富含碳水化合物，人体摄入能量过多会形成脂肪。
2、摄入过多的面食，超过身体所需的能量，就会导致热量摄入过剩，进而转化为脂肪储存在体内，导致发胖;此外，面食通常搭配的调料和配料也可能增加热量摄入，如油脂、肉类、酱料等，这些都可能导致脂肪的堆积。
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