快速恢复手粗糙的方法，不需要担心，你可以用柔软的毛巾沾湿温水，然后轻轻地擦拭；可以用护肤类沐浴露洗手，最好在洗手后用湿毛巾擦拭手部。

1.及时补充护肤品：

根据自己的肤质选择适合自己的护肤品，多采用温和、低刺激性的产品，及时补充护肤品，以确保肌肤的滋润。

2.改掉坏习惯：

最好避免用力擦肤膜，以免引起肌肤皱纹及粗糙，更不能抓掐皮肤，特别是嘴唇外周的皮肤更要不要抓挠。

3.精心呵护：

深层清洁、保湿滋润，会让上妆更加完美，还可以减弱肌肤衰老痕迹，让粗糙变为柔滑。

4.定期保养：

保养不能只局限在日常的护理，定期做SPA，有助于保养肌肤，消除肌肤粗糙，让肌肤重新拥有弹性及光泽。

5.注意饮食：

规律饮食，多食用富含维生素的水果蔬菜，这将有助于肌肤的抗衰老及紧致，对手粗糙也有非常大的帮助。

手干活粗糙怎么才能恢复光滑

1. 将手干活粗糙的表面擦拭干净，确保表面没有污垢。

2. 使用砂纸将表面抛光，选择粒度对应应用的砂纸，砂纸的粒度可以从高到低，如220，320，分别擦拭过渡，所有的不平整的地方不要忽略。

3. 用湿抛光布把基层表平，使用7000轮布，把表面擦亮，可以用肥皂水来擦拭。

4. 使用抛光机和抛光蜡，将抛光过的表面抛金，以达到比较光滑的目的。

5. 用湿护理细布擦拭抛金的表面，之后仔细地抛光。

6. 让表面乾燥，然后用护理精油或硬质表面保养剂，对表面进行保养清洁即可达到光滑的效果。

怎样使粗糙的手变白嫩

1.美白手需要至少每周做一次磨砂或全身磨砂去除老化角质层，并且要定期去掉角质。

2.每周涂抹美白乳液或美白面霜，有助于淡化黑斑，防止色素沉淀，调节皮肤色泽。

3.定期保养，每两到三周去一次美容院进行手部保养，同时有滋润的作用，可以让手部肌肤变得白嫩有光泽。

4.每天早晨洗手后涂上保湿霜，能够保湿美白。

5.多吃瓜果类食物，瓜果类富含抗氧化物，有助于美白和抗衰老，能够使皮肤白嫩有光泽。

6.多喝水，足量的水分可以让皮肤充满水份，从内而外补充水分，有助于改善粗糙的手部肌肤。