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龙眼是热性还是凉性

　　龙眼是热性的。

　　龙眼是热性水果，也是一种中药，具有益气健脾，养血安神，养心等作用。

　　龙眼，又叫做桂圆，食用的果肉就是龙眼肉，味甘，性温，归心、脾经，具有益气健脾，养血安神，养心等作用。可用于治疗心脾两虚，气血不足，心神不安导致的各种病症。

　　1.心脾两虚：脾气虚可导致食欲不振，腹泻，吃多点就腹胀，乏力等症状;心气虚则心慌，气短，头晕，失眠等。

　　2.气血不足：气血不足可导致女性月经量少，月经周期延长甚至闭经，面色萎黄，没有光泽，乏力等。

　　3.心神不安：可表现为心神不宁，总感觉恐慌，心里不踏实，睡觉容易惊醒，总是疑神疑鬼等，心里惴惴不安。

　　龙眼可以治疗上述病症，但是对于体内有湿热、痰湿的人来说，不适合吃龙眼，否则会导致体内湿热、痰湿加重。

　　龙眼是中药，调理身体需要在中医医师指导下使用，避免药不对症损伤身体。

龙眼和桂圆的区别

　　1、表皮的区别。

　　颜色：最明显的就是它们的颜色不一样，通过这个差别能很容易将它们区分出来。

　　龙眼的表皮是土黄色的，而荔枝的则是红褐色。

　　凹凸程度：两者表面的凹凸程度也不同，荔枝的皮上有许多凸起的部分，摸起来比较扎手，看起来凹凸不平。

　　而龙眼的表面有些微突起，并不明显，相比起荔枝来要光滑得多。

　　2、体积的区别。

　　它们的大小之间也相差不少。

　　龙眼的体积，在一串上数量多。

　　荔枝则正好相反，体积大而数量少。

龙眼和桂圆的区别

　　 龙眼和桂圆是一种水果，龙眼和桂圆的区别就是一个是新鲜水果，一个是晒干的。

　　平常食用桂圆有助于进行补血安神、增强记忆、降脂抗衰、增强免疫五个好处，但是对于糖尿病者、痛风患者和体内阴虚有火的人是不适合食用桂圆的。

一、龙眼和桂圆没有区别

　　 很多人知道龙眼是新鲜带汁水的水果，而另外的桂圆则是一种干瘪无汁水的果肉，有人说二者不相同，因为它们的外形相差的十分大。

　　其实龙眼和桂圆的区别就只有一点，就是一个新鲜水果，一个是晒干的果肉。

　　 龙眼和桂圆就是同一种水果，桂圆就是剥皮去核后被晒干的龙眼，也就是说我们晒干的龙眼叫桂圆，而带有汁水的新鲜桂圆则叫龙眼，大家可不要再以为这是两种水果了。

二、食用龙眼和桂圆的好处

　　 1、补血安神

　　 龙眼中含有较高的葡萄糖和蔗糖、维生素A等多种营养素，并且包含较多的蛋白质和矿物质，对于人体来说斗志十分必需的营养物质。

　　多食用桂圆龙眼，可以为人体补充营养素，使劳心的人进行养血安神，补益心脾气血。

　　 2、增强记忆

　　 桂圆中含有丰富葡萄糖、蛋白质等营养物质，并且含铁量也很高，可以及时为人体补充营养。

　　并且桂圆多食用以后，对于人的脑细胞有很好的补益作用，能够使我们的记忆得到加强，并且消除我们的脑疲劳。

　　 3、降脂抗衰

　　 桂圆肉中的丰富营养物质和其中一定的药用成分，可以让人体中的血脂得到有效下降，并且进行补血，增加冠状动脉血的流量，可以使人们的身体细胞处于活跃状态，并对黄素蛋白有一定抑制作用，延缓衰老过程。

　　 4、增强免疫

　　 桂圆中还含有一定的提高人体免疫能力的营养成分，经常食用桂圆可以帮助人们增强自身的免疫能力，促进血液流通，使其不易受病菌侵袭，保持人们日常的身体健康。

三、不能吃桂圆龙眼的人

　　 1、糖尿病人

　　 糖尿病人是不适合多吃桂圆龙眼的，因为这种水果本身含有丰富的葡萄糖和蛋白质，会使糖尿病者病情加重，体内糖分明显增多，从而使身体状况进一步恶化。

　　 2、痛风患者

　　 痛风患者也是不适宜食用桂圆龙眼的，桂圆龙眼中的营养物质会导致通风患者的关节肿痛，身体更加不适。

　　同时在食用桂圆的时候，更要注意不可以同时吃海鲜，会引发痛风病症。

　　 3、阴虚有火

　　 体内阴虚有火的人也不适合吃桂圆，桂圆是祛湿助火的，容易引起上火。

　　体内有火的人食用桂圆以后会导致体内虚火上升，从而出现口干舌燥，口腔溃疡以及流鼻血等症状。