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寒露是秋季的第几个节气啊

　　寒露是秋季的第五个节气，也就是二十四节气的第十七个节气。

　　寒露时节斗指戊；太阳到达黄经195度。

　　寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。

　　寒露时节养生需注意：

　　寒露节气到了，天气渐渐变冷，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就是说，寒露养生应注重养收。

　　秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。

　　虽然秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，对安度冬季有益。

　　但是要注意秋天早晚时候凉意甚浓，要多穿些衣服。

　　另外，秋季腹泻多发季节应特别注意腹部保暖。

　　饮食养生方面，应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。

寒露是什么节气

　　 寒露是什么节气

　　 　　寒露是什么节气，二十节气作为古时候人们更重管理农事进度的方法，将气候特点分的明明白白，更好的指导农事生产，在现代来看都是非常了不起的，下面分享寒露是什么节气。

　　寒露是什么节气1

　　 　　寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。

　　斗指戊；太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9日交节。

　　寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。

　　 寒露是一个反映气候变化特征的节气。

　　进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。

　　 　　寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。

　　 从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。

　　 寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。

　　 　　 历史渊源

　　 　　寒露，是干支历酉月的结束以及戌月的起始。

　　夜晚，仰望星空，会发现星空换季，代表盛夏的大火星（天蝎座的心宿二星）已西沉。

　　寒露一过，太阳高度继续降低，气温逐渐下降。

　　寒露与白露节气时相比气温下降了很多，地面上的露水也更冷了，很可能成为冻露。

　　 《月令七十二候集解》说：九月节，露气寒冷，将凝结也。

　　此时气温较白露时更低，露水更多，日带寒意，故名寒露。

　　 　　在我国民间，有露水先白而后寒之谚言，其意为经过白露节气后，露水从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的白露欲霜。

　　从洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝，生动地反映出气温的不断下降。

　　随着寒气增长，万物也逐渐萧索，秋季是一个热与寒交替的季节。

　　寒露是什么节气2

　　 　　寒露节气之后是霜降节气，这是秋季的最后两个节气了，过了霜降我们就到冬天了。

　　 　　 霜降节气

　　 　　霜降节气在每年公历10月23日前后。

　　据《月令七十二候集解》：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。

　　可见霜降是开始见霜的意思。

　　但是我国地域辽阔,各地气候差异较大,霜降始霜反映的是黄河流域的气候特征。

　　就全年霜日而言,青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。

　　西藏东部、青海南部、祁连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天,淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下,北纬25°以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天，而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方。

　　 　　 寒露过了是哪些节气

　　 　　霜的出现表明地面最低温度已达0℃以下，对农作物将会产生一定的影响。

　　秋季出现的第一次霜称为初霜，初霜愈早对作物危害愈大。

　　我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟的。

　　除全年有霜的地区外，最早见霜的是大兴安岭北部，一般8月底便可见霜;东北大部、内蒙和北疆初霜多在9月份;10月初寒霜已出现在沈阳、承德、榆林、昌都至拉萨一线;11月初山东半岛、郑州、西安到滇西北已可见霜;我国东部北纬30°左右、汉水、云南省北纬2°左右的地区要到12月初才开始见霜;而厦门、广州到百色、思茅一带见霜时已是新年过后的1月上旬了。

　　 　　民俗专家介绍说，霜降是秋季的最后一个节气。

　　在此期间，我国很多地区都有吃柿子赏菊等习俗。

　　俗话说;霜降吃柿子，不会流鼻涕。

　　民间的说法是，霜降吃柿子，冬天就不易感冒、流鼻涕。

　　据介绍，柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。

　　假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。

　　专家提醒说，柿子含有大量鞣酸和果胶，不宜空腹食用。

　　此外，柿子性寒，也不要和螃蟹等海鲜一起食用。

　　霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的`崇敬和爱戴。

　　民俗专家表示，种种趣味盎然的霜降习俗，体现了人们追求身体健康的美好情感，同时，也给我国丰富多彩的民间习俗增添了一抹独特的色彩。

　　 　　 寒露过了是哪些节气 寒露之后是哪个节气

　　 　　 霜降习俗：

　　 　　霜降是秋季的最后一个节气。

　　在此期间，我国很多地区都有吃柿子的习俗。

　　俗话说;霜降吃柿子，不会流鼻涕。

　　 　　山西：时值寒露抓秋耕，秋收秋种莫放松。

　　采棉刨薯回茬麦结合秋浇快进行。

　　浇地造林集饲料，山药异地换种子。

　　 　　河北：寒露霜降，收割大豆。

　　抓紧打场，及时入库。

　　晚茬小麦，突击播种。

　　收割山草，好喂牲口。

　　菠菜油菜，种上几亩。

　　来年春季，能早收获。

　　 　　山东：霜降一到，天气渐冷。

　　抓紧收割，地瓜花生。

　　切晒瓜干，要趁晴天。

　　地瓜入窖，不能放松。

　　麦田苗情，检查要精。

　　缺苗断垄，及时补种。

　　 　　上海：十月寒露接霜降，秋收秋种冬活忙，晚稻脱粒棉翻晒，精收细打妥收藏。

　　安徽，寒露收割罢，霜降把地翻。

　　湖南：十月寒露霜降到，收割晚稻又挖薯。

　　寒露是什么节气3

　　 　　 寒露应季美食--菊花酒

　　 　　寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮菊花酒的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。

　　菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称长寿酒，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

　　 　　菊花酒做法：一般是用甘菊花2000克、枸杞500克、当归500克、生地黄1000克，加水适量煎汁，用纱布过滤后待用。

　　用糯米3000克，洗净后加清水适量煎至半熟沥干，与菊花汁混匀蒸熟，拌入适量酒曲，装入瓦坛中，包好发酵，直到有甜味时即成。

　　 　　 寒露应季美食--花糕

　　 　　由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为辞青。

　　九九登高，还要吃花糕，花糕因糕与高谐音，以食糕代替登高，希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。

　　 　　制作花糕的原料分为皮料(精粉、大油、水)、酥料(精奶、大油)、馅料(枣泥、花生仁、葡萄干、青椒、黑芝麻、熟江米粉、小磨香油、蜂蜜、桂花等)，经和面、制酥、包馅后，将生坯拍成两个片中间夹上各种果仁，然后上炉烧烤，即成外形美观，色泽素雅的重阳花糕。

　　 　　 寒露应季美食--柿子

　　 　　民谚有立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。

　　软糯的柿子等到秋天才成熟，果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃，清热润肺。

　　其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。

　　 　　柿子可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

　　空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

　　同时也要控制食量，不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物，患有慢性胃炎者、消化不良等胃功能低下者、胃大部切除和糖尿病人不宜食用。

　　 　　 寒露应季美食--螃蟹

　　 　　老南京关于寒露的习俗有吃螃蟹、收拾夏装等。

　　也有俗话说寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒，天一冷螃蟹的味道就要正了。

　　 　　九月团脐，十月尖，眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。

　　蒸食螃蟹最营养!

　　 　　用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧，然后用牙刷刷所有能刷到的地方。

　　尽量刷干净再放在盛器里;再将姜末放在小酒碗内，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。

　　另取一小碗，放醋待用;最后，将螃蟹上笼，用火蒸15至20分钟，至蟹壳呈鲜红色时取出。