滑雪双板怎么拐弯儿？滑雪双板拐弯时需要腿和脚一同用力，当左拐弯时，需要右脚用力，将身体的重心转到转弯的方向，之后左脚再平行跟上即可。关于滑雪双板怎么拐弯儿以及滑雪双板怎么拐弯儿，滑雪双板怎么拐弯视频，滑雪双板怎么拐弯的，滑雪双板怎么拐弯技巧，滑雪双板怎么拐弯教学等问题，锦燕网将为你整理以下的生活知识：

滑雪双板怎么拐弯儿

　　滑雪双板拐弯时需要腿和脚一同用力，当左拐弯时，需要右脚用力，将身体的重心转到转弯的方向，之后左脚再平行跟上即可。

　　反之，当右拐弯时也是如此，左脚用力，并将身体重心转向转弯的方向，最后右脚再平行跟上。

　　滑雪过程中，会有两种转弯方式，一个是平行转弯，另一个是犂式转弯。

　　但不论是哪种方式的转弯，都会出现左转弯比右转弯容易，或者是右转弯比左转弯容易的现象。

　　之所以存在这种现象，是因为生活中每个人的主导脚都是不同的，也就是个体差异，所以平时要多侧重于弱侧的训练。

　　另外，在练习转弯时，还要注意将脚部的重心放在前脚掌，若是放在后脚跟，很容易出现雪板前侧翘起的现象，甚至还会出现摔倒的现象，因此在练习时要控制好重心，这样才能顺利的完成转弯动作。

双板滑雪转弯技巧有哪些

　　 双板滑雪转弯技巧有哪些

　　 　　双板滑雪转弯技巧有哪些，在日常生活中，很多人都会很喜欢滑雪的，其中双板滑雪是比较多人选择的，但是在滑雪的时候是很讲究技巧的，下面我分享双板滑雪转弯技巧有哪些，一起来看下吧。

　　双板滑雪转弯技巧有哪些1

　　 　　 双板滑雪转弯技巧有哪些

　　 　　 1、犁式转弯技术学习

　　 　　在相同的滑雪道上，穿好滑雪器材，身体呈犁式滑降姿态，如果要向左转弯，就将重心移到身体的右侧，右腿承担体重，膝盖要向内向下压，让右侧滑雪板立刃的同时用力向外蹬右的滑雪板，身体就会慢慢的`向左转动。

　　将此技术要领换到侧，身体就会向右转动。

　　在犁式转弯中，承担体重的滑雪板为主动板，另一只为从动板。

　　主动板受到的下压力量越大，转的弯就越小，下压力量越小，转的弯就越大。

　　如果两只滑雪板轮换变为主动板，那么其滑行过程就是连续的犁式转弯。

　　在改变转弯方向时，身体重心的改变和左右腿用力的改变同时进行。

　　其它的姿势与犁式滑降姿势相同。

　　犁式转弯适用于坡度不太陡的地形，由于它技术要领简单，很适合初学者使用。

　　 　　 2、犁式摆动转弯技术

　　 　　犁式摆动转弯技术，就是在犁式转弯过程的后半段，加从动板向主动板的平行和靠拢过程。

　　 　　首先从右向左斜滑降，右腿承担体重。

　　当需要向右转弯时，将滑雪板的后部向外推出，呈犁式滑降姿态，同时增大左侧滑雪板向外的推力，身体随之向右侧发生转动，其重心也从右腿向左腿逐渐转移，当你的瞬间滑行方面与滚落线平行并且超越后，左腿就承担了体重，左腿的滑雪板成为主动板，右腿的滑雪板轻浮于雪面。

　　这时你只要将右腿的滑雪板向左侧滑动到与主动板平行并稍微突前的位置，就完成了犁式摆动转弯过程。

　　接下来从左到右的斜滑降，又下一个犁式摆动转弯过程的开始。

　　双板滑雪转弯技巧有哪些2

　　 　　 双板滑雪需要哪些护具

　　 　　 1、头盔。

　　 　　保护头部是很重要的，尤其对滑雪初学者来说，很容易出现摔倒的情况，佩戴头盔可以保障在滑雪者在摔倒的时候，头部不会因为撞到硬物而受伤。

　　 　　 2、滑雪眼镜

　　 　　在雪天快速移动会影响人观察人眼对事物的准确判断，带上滑雪眼镜能够更好的保护眼睛不被受伤害。

　　同时滑雪场反射的太阳光线很刺眼，戴上滑雪眼镜可以有效的减弱强光对眼睛的刺激。

　　 　　 3、面罩

　　 　　面罩能够保护滑雪运动当中被寒风扑到脸上，造成皮肤的损害，也能够起到一定的保暖的作用。

　　 　　 4、护臀

　　 　　在滑雪当中难免会摔倒，穿上护臀能够起到一定的安全保护作用，减轻外界对身体的伤害。

　　 　　 5、护腕、护膝

　　 　　这都是身体的重要关节，所以保护他们也是很有必要的，给它们佩戴上相应的护具可以提供更全面的保护。

　　 　　 6、手套

　　 　　手套可以起到一定的防寒保暖的作用，同时还能够让滑雪者有足够的力量来控制滑雪杖，从而保持滑雪当中平衡。