瑜伽垫哪面朝上波浪纹？瑜伽垫一般是波纹朝上的，不过由于现在市面上售卖的瑜伽垫的种类极多，所以具体的要视情况而定。关于瑜伽垫是平面朝上还是波浪纹朝上，以及瑜伽垫哪面朝上波浪纹，瑜伽垫有波浪的朝上还是下，瑜伽垫条纹面朝上还是平面朝上，瑜伽垫是条纹朝上还是朝下，瑜伽垫是条纹朝上还是花纹朝上等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

瑜伽垫怎么清洗

　　1 使用肥皂水或者是沐浴露

　　如果瑜伽垫子非常脏的话，大家就应该好好的清洗了，这个时候大家可以使用一些淡淡的肥皂水或者是沐浴露擦洗垫子表面，用清水冲干净以后放在太阳底下晾干就可以了，不过大家一定要注意的就是尽量的少放一些洗涤剂，否则的话极有可能冲洗不干净，使瑜伽垫变滑。

　　2 平常时候的简易清洗

　　经常做瑜伽运动的人都知道，清洗瑜伽垫是一件很让人头疼的事情，总是会害怕清洗不干净，其实平常的时候简易清洗的话，大家只需要用两杯水加上适量的洗碗精，喷洗瑜伽垫，喷洗完以后再用一块干净的布擦干即可。

　　3 买个瑜伽铺巾

　　如果不想每次那么麻烦的去清洗瑜伽垫但是却又怕瑜伽垫脏了产生细菌影响到健康的话，那么最好的方法就是去买个瑜伽铺巾铺在垫子上面，这样的话每次只需要清洗铺巾即可.

瑜伽垫哪面朝上波浪纹

　　瑜伽垫是平面朝上还是波浪纹朝上是人们闲聊的时候一定会问的，毕竟眼下全民健身的浪潮那么大，而要健身瑜伽垫可以说是必备的单品，但由于瑜伽垫不是正反面都可以用，所以这个话题成了焦点，下面小编就和大家一起看看瑜伽垫怎么分正反面。

瑜伽垫是平面朝上还是波浪纹朝上

　　瑜伽垫一般是波纹朝上的，不过由于现在市面上售卖的瑜伽垫的种类极多，所以具体的要视情况而定。

　　如果你买的是单面的话光滑平整的一面是贴地面朝下的另一面有起伏有条纹的朝上，就是大家脚踩的一面。

　　但是你买的是双面的话，那么带logo的那面就是正面。

　　这样一来就可以给使用者起到一个固定的作用，也可以防滑，帮助我们的训练，使用的时候一定要注意正反面不要放反了。

瑜伽垫怎么分正反面

　　瑜伽垫怎么分正反面是时下很多人都有的疑问没不过就以往的个情况来看，区别正反面的方法还是比较多的，具体方法如下：

　　1、用手摸瑜伽垫的纹路。

　　瑜伽垫不仔细看正反面差不多，但是用手仔细摸一摸就可以发现有一面是比较粗的，粗的那一面就是正面。

　　2、踩到瑜伽垫上面仔细感受一下，如果不怎么滑，那就是正面；如果比较滑，那就是反面。

　　因为瑜伽垫的正面比较粗，所以是可以防滑的。

　　3、在瑜伽垫上找到它的商标。

　　仔细寻找会发现瑜伽垫上是有商标的，只是太小了不容易看见。

　　有商标的那一面就是正面。

瑜伽垫正反面怎么铺

　　瑜伽垫正反面怎么铺是新手小白在做健身操的时候必会问的，一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一面。

　　不光滑的一面朝上其实是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有帮助训练的作用。