关于熬夜的七大好处的热点常识，进言点评网小编为你整理了和熬夜的七大好处有关的常识内容。

　　在科学上熬夜是没有好处的。下面说的是反话，熬夜没有一点好处的，能不熬夜咱们就别熬夜了，真的是对身体百害无一利呀。

　　1、不再痛经——月经失调。因为熬夜会导致月经不调，可能几个月不来月经，甚至永久性闭经等，这样你就再也不用受痛经的折磨了。

　　2、买洗发水更省钱了——秃头。因为长期熬夜会导致免疫力下降，容易导致毛囊营养不良，还不利于血液循环，就比较容易造成脱发，这样头发掉光了，反而省下了买洗发水的钱，还是挺不错的。

　　3、变的更成熟了——衰老。熬夜是打乱人体正常生活作息的，晚上熬夜，白天精神状态不佳，长期下去导致内分泌紊乱，整个人看起来非常疲惫，双眼无神、面色萎黄，脸垮的像老十岁都不止，所以给人感觉你变成熟了。

　　4、给医学做贡献——生病。因为熬夜会引起人体很多的疾病，神经衰弱、免疫力下降、头疼、头晕，还有长期熬夜导致糖尿病、高血压的几率会更大。经常生病的你，难道不是在给医学做出贡献吗。

　　5、预防老年痴呆。因为一直熬夜的你，可能活不到老年，自然不会有老年痴呆这一困扰。(来自：lyxunlong.com)

　　6、变的更稳重了——长胖。熬夜要比不熬夜的人，肥胖几率大很多，因为激素分泌紊乱、肝脏功能紊乱，导致毒素在体内堆积，就容易引发肥胖。另外长期熬夜可能会导致焦虑抑郁，这些心理因素也会影响正常新陈代谢，不过长胖之后能给人更稳重的感觉哦。

　　7、会变的更自信。熬夜会不同程度的影响到视力，甚至增加白内障、青光眼的发病率，这样你的眼睛总是模糊的，遇到什么大型场合的时候，你也不会怯场，绝对非常自信。