熬夜的危害!？内分泌功能失调：经常熬夜的人群会引起体内各项内分泌代谢功能紊乱，特别是处于生长期的孩子，经常熬夜会直接影响生长激素的分泌，影响孩子的发育的。关于熬夜的危害!以及熬夜的危害!，熬夜的伤害到底有多可怕，熬夜危害真的很大吗，熬夜究竟有多大危害，熬夜危害大等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

熬夜可以献血吗

　　熬夜是不可以献血的。

　　熬夜后最好不要献血。因为熬夜后人体休息不足，容易出现头晕、疲劳等不适。

　　如果再次献血，可能会进一步加重头晕、疲劳的症状，甚至引起心律失常、呕吐等症状。

　　同时，熬夜献血可能会影响人体免疫系统，导致免疫力下降、易感染、发热、咳嗽等症状。

　　因此，献血前应充分休息，加强营养，多喝水，并将身体调节到献血前的最佳状态。因此，熬夜后最好不要献血。

熬夜的危害!

　　1、内分泌功能失调：经常熬夜的人群会引起体内各项内分泌代谢功能紊乱，特别是处于生长期的孩子，经常熬夜会直接影响生长激素的分泌，影响孩子的发育。

　　2、消化功能的紊乱：晚上是肝脏解毒，胃肠道休息、修复的时间段。

　　经常熬夜会导致人体的生物钟紊乱，引起肝功能异常、胃肠道负担加重，引发胃、十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。

　　3、增加心脑血管疾病的风险：经常熬夜，精神持续处于疲劳状态，会增加高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险，血管神经长时间处于持续紧张状态，严重的甚至会诱发猝死、中风的危险。

　　4、增加患癌的风险：经常熬夜、睡眠不规律的人，研究发现，其患癌的几率是不熬夜人群的几倍。

　　5、神经、免疫系统危害：熬夜会使人体迷走神经持续处于兴奋状态，引起植物神经功能紊乱，长期会导致记忆力下降、神经衰弱，免疫功能下降等危害。

熬夜的危害有哪些？

　　熬夜可出现很多对身体的不利影响，常见如下：

　　1、熬夜之后因为睡眠不足，脑细胞不能得到充分休息，第二天会出现头昏脑胀、注意力不集中等现象，甚至还可以出现头疼，长时间可导致记忆力下降等。

　　2、经常熬夜人群可能首先会导致精神不振，进而造成免疫力下降、感冒、胃肠道疾病等，以及导致一些过敏等神经失调性疾病比较高发。

　　3、长期熬夜会使人体无法得到有效休息，机体机能就会出现很多异常，导致日常活动效率下降，常会对工作、学习、生活等带来很多不利影响。

　　4、长期熬夜还可以使人出现脾气暴躁、易怒、健忘、焦躁不安等一些临床亚健康症状。

　　5、长期熬夜对内分泌也会有许多不利影响。

　　所以应当尽量避免熬夜，保持充足睡眠。

　　长期熬夜对人体来说危害比较大，具体有以下几点：

　　1、熬夜对于皮肤的危害最为明显，经常熬夜容易导致皮肤出现各种各样的色斑、皱纹，皮肤会变得干燥；

　　2、熬夜容易损伤眼睛，眼睛长时间疲劳，没有获得足够的休息，就会出现暂时性的视力下降。

　　如果通宵的熬夜，还会出现视力模糊等严重的后果；

　　3、熬夜后体内的胃酸就会分泌过度，引起胃痛、胃酸的情况，甚至有可能出现胃溃疡；

　　4、长时间的熬夜容易损伤大脑，出现反应迟缓、记忆力下降、失眠、头痛等情况；

　　5、熬夜时身体一直处于消耗的状态，身体对外界的抵抗就一直处在工作的状态，修复的时间就要加倍，因此会降低身体的免疫力。