心理状态包括哪些，心理状态包括快乐、安心、焦虑、郁闷、恐惧、紧张等。心理状态主要由生理反应、情绪和思维有关、与工作、学习以及个人的社会交往行为相互影响及调节。

首先来看下心理状态，它是指个体正常的感情、情绪、思维状态的总体表现，分六个方面：

1、情感，又称情绪，是人的行为中占统治地位的一种心理状态，是一种短暂的情绪状态或持续的情绪活动，是一种动态的心理状态。

2、思维，即人们获取、处理和表达信息的一种心理活动，是人类最重要的心理活动。

3、审美，指对美的感受、理解、判断和创造等活动，是一种心理状态。

4、情欲，指一个人在情绪驱动下对某种强烈的欲望表现出的一种心理状态，它在情绪状态的基础上会表现出自己的意志。

5、体能，指的是心理活动对生理活动的影响，是一种心理状态。

6、安全感，指你拥有一个安全的家庭、社会和世界，是对一种心理安全感的反映。

目前，由于生活水平的提高，尤其是新兴社交媒体的出现，给人们带来的心理状态问题也越来越多，比如抑郁、焦虑、偏执等。

现在有越来越多的心理减压的服务，如心理咨询、电脑游戏等，有效改善了心理状态。

比如在学校，学生在学习和生活中经常有无法解决的问题，这些使他们的焦虑、压力和心理疲劳增加，有时甚至影响他们的正常学习。

学校要及时采取有效措施来促进学生的心理健康，比如专业顾问开展专业的心理健康课程，为学生提供心理咨询、辅导和心理治疗服务等，以及每年开展一次心理健康测评，提高学生的心理健康意识。

还可以开展课外活动，让学生从忙碌的学习中解脱出来，使他们的心理压力变轻，有助于改善心理状态。

未来，对于心理健康的关注应逐步加强，客观的心理状况检测和预防法都应当制定，以满足个人、家庭和社会对心理健康的需求，有效及时干预心理疾病预防社会性的危害。