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如何摆脱控制欲强的人

如何摆脱控制欲强的人,先认真审视自身,理清自己的行为心理和应对方式,对于控制欲强的人,要面对时不要反抗,要尽量用理智的沟通去解决问题,确保自己没有遭受伤害。

如何摆脱控制欲强的人

1.解决控制欲强的人的方法有以下几种:

(1)建立内在结构:

要想摆脱被控制欲者的控制,就需要先建立起内在结构,按照自己的节奏和想法生活。

(2)言语技巧:

通过采用言语的交往手段,可以更有效地与被控制欲者交流,表达自己的想法。

(3)强调差异:

如果你发现被控制欲者经常想要影响你或者控制你,那么应该强调自己和他们之间的差异。

(4)自卫行为:

如果别人试图控制你,那么应该采取自卫行为,例如采用距离让方式,扩大与对方之间的距离,减少被控制的机会。

(5)培养自信:

培养自信是摆脱控制欲强的人的一个重要方面,强调自己的优势,认识自我价值也有助于提升自信心。

2.最近有一则新闻,即香港社会服务署调查发现,有1/4的青少年拥有被控制欲过强的情况。

这在很大程度上表明,解决控制欲强的人成为了一种有挑战的社会问题,必须加以重视,探索出更好的解决方案。

可以从社会、家庭及个人角度三维综合攻关,开展社会宣导教育、加强家庭建设,及加强个人自信培养等活动,让青少年特别是孩子不受别人控制,走出自信的自主之路。

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