如何提高情调，提高情调的方式有：1、多多观赏影色书画；2、聆听美妙的音乐；3、参加小型社交聚会；4、多花点心思考虑问题进行感性体验等方式都可以提高情调。
1.答：
提高情调，主要是要改变心境、调节思维，包括开启正能量之门、积极思考、发掘内心欢乐、放下对过去的挣扎、管理情绪等，下面介绍一些提高情调的方法：
（1）锻炼身体：
多锻炼身体，对身体健康和情调有很大帮助。
（2）吃得健康：
坚持自律，吃得健康，加强营养，对保持良好的情调也有大助益。
（3）做自己喜欢的事：
多采取自己喜欢的活动，这类活动让人放松舒展，有助于情调的调整。
（4）学习放松：
发挥主动思维，技巧提高自我放松，帮助情调的改变。
2.最新新闻：
据新华社报道， “全国青年心理健康主题宣传周”活动日前落下帷幕。
在活动中，国家体育总局医疗保健中心发布《关于提升中小学生思想素质体质健康——中小学体育锻炼完善计划》，培养孩子们正确的情调和主动思维心智，全面提升孩子们的思想素质和体质健康，是构建幸福家庭的坚实基石。
版权声明：本文来源于互联网，不代表本站立场与观点，进言点评网并无任何盈利行为和商业用途，如有错误或侵犯利益请联系我们。
