女人吃什么容易动情呢，准确答案：高热量食物。女人吃高蛋白食物、维生素和超过50种其他微量营养素，它们会帮助你控制情绪。尝试食用富含维生素B的食物，如牛肉、瘦猪肉、牛肝、鱼类、鸡蛋等，食用一些大豆类食物能增强抵抗力；还应多吃富含胆固醇的食物，如全脂牛奶、菠菜和猪肝等。

1. 吃柑橘类食物容易动情，因为柑橘类食物的多酚和维生素C具有促进弹性组织运动的作用。

柑橘类食物也有促进血液循环的作用，从而使神经和精神，更容易受到悦动和意外的影响。

2. 巴西最近发表了一份报告，表明把紫色的水果和蔬菜添加到每日食谱中可以提高情感运行和记忆力。

研究发现，紫色的食物富含柠檬酸，柠檬酸可以改善大脑的运转能力，有利于增强记忆力和提高情感表达能力。

3. 中国科学院的研究表明，补充胶原蛋白可能有助于缓解精神压力。

研究表明，胶原蛋白具有抗氧化和抗炎作用，而氨基酸也可以促进大脑神经元的发育，而且它还可以通过促进血液循环和神经元间距离的减少来提高女性的情绪表达能力。

4.《中国医药杂志》最近发表了一份关于女性动情的研究报告，研究发现，维生素B6可以改善女性的情绪。

研究者分析了50名女性志愿者，他们每天摄入维生素B6300毫克，分析发现摄入后，女性的情感表达能力比摄入前有所提高，而且被测者的综合精神健康指数也有所改善。