作为夫妻老公几个月不碰老婆正常吗，不正常，夫妻双方应多通过交流协商来处理矛盾，及早快速沟通可以减轻暴力冲突，保持夫妻关系和谐。

1、据咨询心理师表示，作为夫妻，两个月不碰老婆不是正常状态，建议夫妻及时发现问题，进行沟通。

2、家庭状况调节、婚姻破裂等问题，是近年来困扰着很多夫妻家庭的大病，但和解通常是可以解决的，有效沟通是最重要的根本治 疗方法，而这也正是夫妻双方应当去做的。

3、双方在沟通的过程中，要避免多次互相挑衅，要尊重对方的意见，多说这件事的缘由，多说多听来促进会晤的沟通。

4、建议都在明确知道以后会有什么争执时，尽量采用“夫妻共同消除烦恼”的解决方案，双方把告诉对方关于自己情绪的 先抑后扬，这样可以有效的控制情绪，避免冲动的行为。

5、在平时夫妻可以多通过一些娱乐活动，多一些放松的时间，多给对方一些支持、关心，来增进彼此间的沟通与感情。

6、随着一例一休政策的放宽，越来越多的夫妻还在忙于工作，夫妻二人有必要把家大事及时谈一谈，多问候对方，多说想念话，来让整个家庭更加和谐美满，营造暖心的家。