血脂高最怕三种茶叶，答案：普洱、乌龙、碧螺春。血脂高者应避免饮用茶叶，因为大多茶叶含有大量水溶性维生素及鞣酸，其中普洱茶、乌龙茶和碧螺春茶含有比较多的鞣酸，属于一些高血脂人群不宜饮用的茶类。

1、血脂高最怕三种茶叶：

乌龙茶、碧螺春茶和密府茶。

2、血脂高会影响血液循环，导致血管变硬，从而引发各种动脉硬化疾病，所以有高血脂的人还是应该多喝点降血脂的茶叶，或者其他饮料，来维持血脂的平衡，保护身体健康。

3、专家建议，高血脂的人应该养成喝茶的习惯，比如乌龙茶、碧螺春茶和密府茶等，这类茶多采用温热的水煮沏，一般喝一壶、一天2-3次即可，有利于稳定血脂。

还可以配合其他的低脂肪、低胆固醇食物来保持血脂的平衡。

4、最近，有新闻报道称，近日，中国农业大学营养学研究所的研究人员围绕“血脂高应该喝什么茶”这个主题，开展了一项有关血脂与茶叶的研究，研究发现，降低血脂的茶叶以乌龙茶、碧螺春茶和密府茶为主，还可以配合其他的低脂肪、低胆固醇食物来保持血脂的平衡。