肾不好的5大信号， 肾不好的五大信号：1.头晕多梦；2.皮肤苍白或发绀；3.腰酸腿软；4.易疲乏；5.尿少或尿色发黄。

1. 肾不好的5大信号是：

（1）尿色发暗或深褐色。

（2）频繁尿急。

（3）血压升高。

（4）腹部疼痛。

（5）频繁出现乏力和虚弱等。

2. 肾功能受损是导致肾不好的主要原因，其中最重要的原因就是长期服用不良的药物，常见的有抗生素、降压药等。

糖尿病和高血压患者在使用降压药物时也容易出现肾功能障碍的问题，也是导致肾不好的其他原因。

对于糖尿病和高血压患者来说，除了保持血压正常外，注意勿超量服用降压药物。

3. 未来对于肾不好的治疗可以通过以下几个方面着手：

（1）补充营养：

确定补充合适的营养成分，具体的补充品应根据病人的实际情况与医生的建议确定。

（2）改善生活方式：

加强体育锻炼，特别是腿部运动。

（3）减少药物的药物治疗：

减少负担药物的使用，降低药物的毒副反应。

（4）系统尿路感染的治疗：

加强卫生，提高动物卤水口的饮水品质。

（5）改善病毒感染：

建立针对不同病毒感染的个性化治疗方案，及早进入治疗，有效控制病毒性疾病的发病率。

4. 新闻：

近日，由中国科协志愿服务联盟和全国慢性肾病康复服务基地等主修的第四届全国肾病康复大会在云南昆明召开。

据了解，这次大会的主要内容是聚焦肾脏疾病防治及其就医服务，及时关注各种慢性肾病的发病趋势和自然发展的变化，并聚焦新技术，新剂量，新疗法，新设备等，深入探讨更加有效的发现和治疗慢性肾病，构建慢性肾病多学科和多专业在统一诊疗中的协作关系，为慢性肾病患者提供一站式康复服务，准确减少肾脏疾病的发病率。