冬泳对身体有什么好处与坏处，冬泳对身体的好处是帮助扩张血管，促进血液循环，加强身体免疫力；坏处是没有足够的预热，会造成肌肉痉挛、支气管痉挛、心脏痉挛等疾病。

1.冬泳对身体有很多好处，首先它可以锻炼和增强心肺功能，提高血液循环，促进身体交感神经的活跃，有助于减少血液沉积的毛细血管粥样改善，还能够改善心理状态，运行条件变得更佳。

2.但是由于冬泳的水温比普通游泳冷，长时间冬泳容易致使体内失水，影响正常血液循环，抵抗力低下，还可能诱发心血管疾病、动脉瘤等病症。

在冬泳前要做充足的准备和预防，以及做到安全地冬泳，使您得到最大的运动益处，同时也要及早治疗，以防出现不必要的损害。

3.据悉，中国青年报报道，近日，一批新鲜出炉的大学生们正在很早就开始实施冬泳计划，以提高身体素质、增强抗病能力。

这种受冷却对我国社会已经受到越来越多关注，专家还强烈建议，在实施冬泳计划时，一定要在及早治疗方面特别重视，尽量少受影响，又减轻经济负担，确保安全。