回潮天怎么办，最好的办法是避免被淋湿，保持皮肤清洁，并多喝水。如果已出现回潮，可使用天然乳霜等护肤品柔滑皮肤。

1. 回潮天可以采取一些抗潮和除湿的措施来进行抵御。

2. 要留意室内新风系统，尽可能地将室内湿度降到60%以下，适当提高新风的温度。

3. 对室外过湿的地方可以采取防潮物质覆盖，如粘土、石棉、垫子等。

4. 同时应注意外墙的保护，外墙施工完成后要做好防潮和防水处理，防止淋雨。

5. 提高地面保持操作， 用膨胀性砂浆堵缝抗渗，密闭室外渗水的效果很好， 同时报装一些阻水网和抗渗片以增加阻抗力。

6. 墙体应定期进行空气洗涤，可选择能将污汽吸入的工艺，能够使室内湿度迅速下降。

7. 如果家庭有雨水阻挡装置，要注意定期进行检查并及时维修。

8. 房间内安装抗潮机设备，室内湿度控制在60%以下。

9. 空气净化机安装，有效通风， 改善室内气候。

10. 室外抗湿防潮，按规范施工，应用得当，抗潮性能更佳。

月经回潮一般几天干净

1.月经回潮指的是出血期间令女性肚子疼的症状，其持续时间一般为1-7天，出血量一般为2-4天，多数情况下出血量越多，则回潮时间越长。

2.经期多数是持续4-7天，根据个人情况可能会长一些，月经末期出血较少时，一般肚子不会疼痛，干净可能会更快。

3.月经受到个人健康和心理的直接影响，回潮时间会随着每个人的情况有所不同。

4.月经回潮一般几天干净，正常情况下，经期下期出血量较少，一般只要2-3天，出血越少，干净时间则越快，出血量大一些的情况可能会持续4-5天。

同房后月经回潮一般持续几天

1. 同房后月经回潮一般持续几天？ 大多数女性的月经一般持续3-7天，而受到不同性激素影响，同房后的月经回潮可能略有不同。

如果不考虑月经前期以及月经后期可能出现的波动，一般同房后的月经回潮也会持续3-7天。

2. 对于不同性激素的影响？ 不同的性激素可以影响月经回潮的频度及时限，性激素水平的变化可能引发月经前期或月经后期出现细微变化，可能会导致月经回潮更短或更长的时间持续。

有些女性在同房后测试血清性激素水平也会有一定的改变，这样也可能导致月经回潮期改变，相应的月经回潮时间也可能发生变化。