阴天紫外线强还是晴天紫外线强，晴天紫外线更强，因为它可以被自然界反射出来，所以更容易暴露在紫外线之下。

1、晴天紫外线强，因为雨天、云天和阴天都会屏蔽部分紫外线。

晴天的阳光十分强烈，空中的紫外线则较强。

2、而阴天的紫外线因受气象的影响，仅处在常规范围内，甚至会因出现云层、降雨等天气而减弱。

3、晴天的紫外线代表全部的紫外线，包括紫外线A，B，C和D，其中D有可以助于人体新陈代谢的作用。

4、而阴天的紫外线仅有紫外线A和B，站在阳光下，阴天至多只能收到紫外线B的影响。

5、晴天紫外线强于阴天紫外线。

阴天紫外线强是谣言吗

1、阴天紫外线强是谣言，这是不正确的。

因为当天气阴沉时，紫外线强度实际上是较低的，而相对阳光照射的天气，紫外线强度就会更高。

2、紫外线含有致癌物质，从早到晚不断照射紫外线，对人体健康不利，因此夏天注意保护自己，不要暴露于紫外线，尤其是没有预先保护的情况。

特别是阴天，当你觉得没有太多日晒时，仍会建议戴上太阳镜和帽子，甚至日晒霜。

3、室外活动的时候，切忌在阴天出门，尤其是10点前和3点后，这是紫外线最强的一段时间，容易把皮肤照得晒黑，内外很不协调，所以尽量避开阴天出门，如果必须的话，要做好防护。

人晒黑了还能白回来吗

1. 由于晒黑是被外界环境(如光照)影响而导致皮肤光泽度降低的情况，虽然可以使皮肤白，但不能恢复原本的状态。

2. 首先了解肤色降落的原因，生活需要有正确的习惯及适当的护肤品，比如控油、滋润、抗氧化，这样晒黑几率会比较小。

3. 对于已经晒黑的皮肤，主张减少外出，完善护肤流程、改变作息习惯，保护皮肤免受外来刺激，并使用抗老的护肤品。

4. 结合医美，也可以用适当的皮肤美白，进行皮肤亮白，使其恢复健康的颜色。

5. 晒黑的皮肤还是可以变白的，但要坚持长期护理才能看到明显效果。