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　　1、可以尝试手指环形按摩法、手心摩擦法、拍打法、物品摩擦法、喷头淋浴法等方法。

　　2、将双手涂满润滑油，用一只手的大拇指和食指形成一个环，将这个环置于阴茎根部，可从根部一直滑到龟头的部分，再返回来到根部，如此反复进行，并保持适当的节奏，直到高潮，可让龟头爽翻天，可通过环形按摩的方法先让阴茎硬起来，硬起来之后在手掌心涂润滑剂，然后用手心摩擦龟头，不断摩擦直到快感加剧，高潮的到来，再到射精。

　　3、可以使用润滑剂或唾液，一手或双手握住勃起的阴茎，上下提拉，或者用一块柔软的布包住阴茎进行抽拉。期间另一只手，可以轻拉阴囊部位，注意不能太用力，也能增加刺激性;可以借助花洒莲蓬头增加刺激，提高龟头敏感度。因为温度的刺激联合水流冲击的刺激，会让龟头更加敏感。患者应先调节好水温，可以稍低但不能过高，然后一只手握住阴茎，另一只手握着莲蓬头，选择好角度，让水流对着龟头以及龟头和阴茎体连接的凹处轻冲。此外，还可借助阴茎泵、刺激肛门等方法来增加龟头的敏感度，还可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达那非片等药物改善龟头敏感度。