修行的目的是什么， 修行的目的是追求身心平衡，以达到自省、觉悟或平静的境界。

1、修行的目的是使自己变得更加出众。

修行的核心大多是自律、自制把自己变成一个自我约束、虚心求索、不畏困难挑战自我的人。

2、修行的目的是能够提升自己的身心灵，获得更高的境界，也是通过对宇宙本源的学习，自身的缘起，来提升自我的智慧和感悟。

3、修行的目的是提高自己的境界，使自己达到智慧的境界，体现出宇宙真理和道路的真相，认清自己的身心真理，以及它们所具有的潜力。

4、修行的目的是提高自己的智慧，有觉知地对世界和自己的关系，深入追求着宇宙的真相，谨言慎行以保护自己的灵魂。

5、修行的目的是培养自己的正念，不断地扩大自己的能量，保持高水准的良好意识，以及温暖健康的人生态度。

修行的本质是什么

1. 修行的本质主要有三个方面：

精神修养、心理修养和灵性修养。

2. 精神修养：

主要是培养良好的思维习惯、礼仪习惯、改善自身内在意志力与信念，使自身内在和外在具有和谐统一，体现出自律和

修行修什么

1.可以注重内心的修行，去学习控制、意志力的修炼。

可以学习冥想，以便理解自我感受以及扩大自身的情绪体验。

2.可以修习物质上的禅修，如运动、养生修养、烹饪等，学习调节身体、内心的两方面的健康。

3.可以学习聆听和研究各种正确的教义，企图理解人生的意义，以改变自身的思维方式，找到生活中的价值体验。

4.可以学习宗教修行，去了解宗教的内涵和原则，学习如何尊重他人，从而达到平和心态。

5.可以学习道德修养，熟悉道德准则、建立正确的价值观，以及学习尊重成年人、孩子的智慧等。