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香椿怎么储存保存时间长 香椿可以生吃吗

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香椿怎么储存保存时间长

香椿可以生吃吗

  香椿是不可以生吃的。

  香椿一般不可以生吃。香椿又称香椿芽,未煮熟的香椿芽中硝酸盐含量很高。如果生吃香椿,可能会导致体内钙的流失,

  因此一般建议食用前将香椿芽在沸水中烫一分钟左右。这样可以有效去除香椿芽中的硝酸盐,有利于人体吸收香椿中的维生素C,预防心脑血管疾病的发生。

  香椿除了蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还富含维生素、胡萝卜素、铁、钙等营养素,有助于增强机体免疫功能。香椿具有清热利湿、利尿排毒的作用,

  对肠炎、泌尿系统感染等疾病具有辅助作用。建议体质虚弱、慢性病患者以及孕妇,应避免食用。

香椿怎么储存保存时间长

  1、焯水法:将香椿芽的杂质给去除掉,再用清水将之洗净。

  随后在锅中倒入适量的清水,并用大火将之煮沸,再将香椿芽放入开水中进行焯烫。

  等颜色全部变成绿色的时候,就可以将之捞出,一般焯烫的时候是两分钟左右。

  时间一定不能太长,很容易会影响到口感。

  将它捞出之后,需要将水分沥干,再将它装入袋中,用小型的保鲜袋装入,一袋的量相当于一餐的量,这样保存的时间就会比较长,而且食用的时候也比较方便,将它放入冰箱中冷冻,吃的时候直接取就行了。

  2、浸水泡:将买回来的香椿芽用绳子捆绑好,再将它的根部用剪刀修剪好,将它的根部放入水中,差不多水深5厘米左右,需要浸泡一天一夜,等24小时过去之后,就将它放入保鲜盒中,防止阴凉通风处,可以保存一周。

  3、盐渍法:将香椿芽的老叶子去除掉,再将它用清水清洗干净,再将放入开水中进行焯烫,随后将它捞出沥干,再撒入适量的食盐,放入阴凉处,在吃的时候,需要再进行焯水,因为里面有食盐。

  4、速冻法:这种保存方法是不需要清洗了,直接将新鲜的香椿芽放在阴凉处进行晾晒半天,等半天过去了再将它放入保鲜袋中,将之密封,将它放入冰箱中进行冷冻,吃的时候直接去就行了。

  5、晒干法:一定要选择晴天,光照比较强烈的天气,这样香椿芽的水分才能很好的挥发,需要晾晒5天左右,等香椿芽晒干之后,失去水分就会变得非常的脆,所以在保存的时候,需要放入容器中,再将容器密封,吃的时候,需要进行浸泡。

香椿怎么长期保存

  1、长期贮存法。

  新鲜的香椿芽,购买回来之后焯水,给香椿焯水的好处是可以去除香椿芽中的硝酸盐和亚硝酸盐。

  焯水香椿的方法也很简单,我们将香椿用筷子快速翻动,使香椿的颜色变绿即可,随后快速放入凉水中。

  最后再将香椿身体上的水分沥干,把香椿放入保鲜袋的口子扎起来,放入冰箱的冷藏室保存,这样的香椿保存的时间更加长久。

  2、用食盐腌制香椿。

  在我们家里厨房都有食盐,那么这个时候我们用食盐来腌制香椿效果是最好的了,在选用食盐的时候,最好选用粗食盐最好了,香椿芽和盐的比例10:1,第一次腌制香椿的过程需要3个小时最佳,然后我们用筷子翻动下香椿,再次重复这样的动作。

  将香椿腌制好了以后,我们把香椿放入保鲜袋,将保鲜袋的袋子口包扎好,然后放入冰箱冷藏即可。

  3、将香椿晒干。

  首先晒香椿的时候,我们需要选择一个太阳比较大的天气,操作方法也很简单,将新鲜香椿芽晒干,晒干之后我们不要用手用力捏,因为这个时候晒干的香椿芽很脆,在贮存晒干香椿芽的时候,我们尽量选择用容器来装香椿芽,这样香椿芽不容易碎掉。

  然后想吃的时候,我们只需要将香椿芽拿出来,用温热水浸泡一下就可以吃了。

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