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　　1、一说分手他就按住我做是一种不健康的行为，可能会对你的身体和心理健康造成负面影响。

　　2、需要注意的是，性行为应该是双方自愿的，不应该有任何强迫或者压力。如果你觉得自己受到了侵犯或者不安全，应该及时采取措施，保护自己的身体和权益。你可以直接和他交流，让他了解你的想法和感受。你可以用温和的语气和他沟通，让他明白你的决定和原因。如果他仍然不听，你可以考虑采取其他措施。

　　3、你可以寻求帮助。你可以向你的家人、朋友或者专业机构寻求帮助，让他们帮助你处理这个问题。如果你觉得自己的身体和安全受到了威胁，可以考虑报警或者寻求法律援助。需要注意的是，分手是一种成熟的决定，需要考虑双方的感受和利益。如果你觉得自己和他的感情已经到了无法挽回的地步，或者你们的生活和价值观已经不再契合，应该及时采取措施，避免浪费彼此的时间和精力。最后，如果你觉得自己无法独立处理这个问题，可以考虑寻求专业的咨询和帮助。你可以咨询心理医生或者婚姻家庭治疗师，了解相关知识和解决方法。