关于女人喝红茶的好处和坏处的热点常识，进言点评网小编为你整理了和女人喝红茶的好处和坏处有关的常识内容。

喝红茶既是一种习惯，也是一种享受。女性朋友们最爱的当属红茶，但是喝红茶到底有没有好处呢？同时会带来哪些坏处呢？接下来就具体分析一下。

好处

抗氧化防衰老： 红茶中含有丰富的烟酸和维生素C、E等成分，有助于提高皮肤弹性，减少细纹的生成，同时对抗氧化，防止衰老。

提神醒脑： 红茶中含有咖啡因，适量饮用有助于提高集中注意力，提高思维敏捷度。

有特殊疗效： 红茶具有消化、镇定、缓解压力等作用，适时饮用对身体有非常好的调节作用。

抗菌止痛： 红茶中的单宁酸可以杀菌消炎，有对抗流感、感冒等病毒的作用，同时钝痛功效强，可以缓解月经痛等。

坏处

睡眠不好： 红茶中含有咖啡因，过多饮用容易导致失眠，而且饮用时间要提前，否则会影响晚上的休息。

口腔黄色： 红茶会令口腔变黄，对于维护口腔健康也不大有益。

心悸过度： 含有咖啡因过多会导致血压升高，产生心悸感，引发不良反应。

缺铁，出血不易愈合： 红茶含有茶多酚，会阻碍铁的吸收，过量饮用容易缺铁，同时茶叶中含有嘧啶，会干扰人体核酸的正常合成，进而影响新陈代谢，加重贫血症状，影响身体恢复。

综上所述，适量饮用红茶既能享受红茶带给我们的愉悦感觉，同时也能尽量减少可能的副作用。毕竟太多的一物，也绝非善事。