怎么挑新鲜丝瓜好吃？从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这样的丝瓜比较嫩，那些黄绿色的是老丝瓜的。关于怎么挑新鲜丝瓜好吃以及怎么挑新鲜丝瓜好吃，怎么挑新鲜丝瓜才好吃，怎么挑新鲜丝瓜更好吃，如何选新鲜丝瓜，丝瓜怎样挑等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

丝瓜可以减肥吗

　　丝瓜是可以减肥的。

　　丝瓜通常是能够减肥，能够在减肥期间适当吃一些来达到辅助减肥效果，还能够达到润肠通便作用。

　　丝瓜所含热量是比较低，而且还含有丰富膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动作用，加快食物吸收和消化，

　　也能够加快肠道内垃圾和粪便尽快排出。所含热量不高，在适当或者是少量吃了之后能够达到辅助减肥效果。

怎么挑新鲜丝瓜好吃

　　1、从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这样的丝瓜比较嫩，那些黄绿色的是老丝瓜。

　　2、看丝瓜根部的丝瓜花，新鲜的丝瓜，根部的花是水灵的，放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了。

　　3、看丝瓜的瓜蔓处，瓜蔓新鲜的水分大，是刚摘不久的新鲜丝瓜。

　　如果瓜蔓蔫吧干扁，就是放了一段时间的丝瓜，已经不太新鲜了。

　　4、用手捏一下，很结实，是新鲜的；如果软塌塌，就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜。

怎样挑选好吃的丝瓜 如何挑选好吃的丝瓜

　　1、挑选丝瓜的时候，一定不能选那种发黄的丝瓜，这种丝瓜已经成熟得太长时间了，意思就是说太老了。

　　我们要买的丝瓜颜色必须是绿色的，这样的丝瓜才会好吃，水分才会多，吃起来口感也不错。

　　 2、摸一摸。

　　如果我们按到的丝瓜能够立马恢复形状的，水分比较多的，这种丝瓜才是新鲜的，吃起来才会有营养。

　　像那种按下去不能立马恢复形状的，这种丝瓜就不要选了，因为这种丝瓜放的时间太长了，水分都流失了。

　　 3、那种外形受到损伤的，里面很有可能会产生细菌，吃了对身体不好。

　　我们要选就选那种表面无缺损的丝瓜，吃着放心

　　 4、看丝瓜的瓜蔓，新鲜的瓜蔓看起来很鲜亮，没有变焉。

　　这种才是我们要购买的。

　　像那种焉了瓜蔓的丝瓜就不要选了，采摘时间太长，所以水分都流失了，不新鲜。