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扇贝可以补肾壮阳吗

　　扇贝是可以补肾壮阳的。

　　扇贝可以补肾。肾为先天之本，扇贝具有抗自由基氧化的作用，能够美容护肤，延缓机体衰老、防止色素沉淀，能够滋阴补阳，

　　对于一些中老年人有非常好的保健作用，并且扇贝可以有效改善畏寒肢冷的情况，所以我们可以认为扇贝具有一定的补肾作用。

　　另外，扇贝具有健脾和胃的功效，能够泻下通便，清热降火，适用于便秘、口干舌燥。但是体质虚弱，脾胃虚寒，经常便溏腹泻及过敏体质的朋友需谨慎食用。

　　扇贝是扇贝属的双壳类软体动物，壳、肉、珍珠层有着很高的利用价值。扇贝作为美食食用，药食同源，扇贝肉性寒味甘，营养价值比较丰富。

扇贝和生蚝的区别图片

　　1、生活环境不同。

　　扇贝一般是生活在低潮线以下、水流较急、盐度较高、水质澄清的海区；生蚝一般是生长在江河与大海的交融之处，在半咸半淡的内湾线海上。

　　2、外形不同。

　　扇贝的两个贝壳大多数是左右对称的；生蚝的两个贝壳大小、形状都不同，一个小而平，一个大而隆起。

　　3、营养不同：扇贝含有锌；生蚝含有锌以及丰富的牛磺酸。

扇贝和生蚝的区别扇贝和生蚝哪个好吃

　　扇贝和生蚝的区别

　　1、外形

　　扇贝和生蚝仔细看一下的话，其实外形还是不一样的。

　　生蚝有两个贝壳，但它的这两个贝壳和扇贝的两个贝壳有很大的不同。

　　扇贝的两个贝壳左右对称。

　　而生蚝因为是用左壳固着在岩石或其他物体上的，所以两个贝壳的大小、外形都不同，生蚝表现为左壳稍大、稍凹，而右壳略小、略平。

　　而且，扇贝的贝壳有扇形花纹，颜色多为橙红色，生蚝的颜色则是灰白色。

　　2、产地

　　我国扇贝主要来源于北方沿海，生活在低潮线以下、盐度高的海域，多附着于礁石、黑客或砂砾中。

　　生蚝一般生长或养殖在江河与大海交汇处，在半咸半淡的浅海湾上。

　　3、成分

　　两种海鲜在营养成分上存在差异。

　　扇贝中的维生素E是生蚝的11倍之多，钙含量是生蚝的4倍。

　　两种海鲜在营养结构上存在很大差异。

　　生蚝中的锌含量则非常高，是扇贝的7倍，硒和钾含量都要高于扇贝，胆固醇含量又比扇贝低。

　　4、功效

　　扇贝中的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，有抑制胆固醇合成和加速胆固醇排泄的作用，降低胆固醇作用突出。

　　生蚝中富牛磺酸，具有明显的保肝利胆的作用，还能防治与其你内胆汁淤积症；生蚝还含有的糖元对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

　　生蚝中富含锌元素，具有壮阳的功效。

　　男人吃海鲜可以补肾壮阳，尤其是生蚝，含有的丰富的矿物质和微量元素，能提升男人的欲望，因此，牡蛎这种常见的海鲜产品，自然也就成为男人们的最爱。

　　5、做法

　　扇贝做法繁多，多清蒸、爆炒或煲汤，肉质鲜嫩，营养丰富。

　　生蚝多为碳烤或生煎，不需太多调味料，为了保留食物本身鲜味。

　　扇贝和生蚝哪个好吃

　　不一定，关键看个人喜好。

　　而且，营养价值也是各有各的优势。

　　比如扇贝降低胆固醇作用突出，而生蚝则有明显的保肝利胆的作用，以及富含锌元素，具有壮阳的功效。