西兰花是热性还是凉性的？从中医的角度来讲西兰花是一种性凉的食物的。关于西兰花是热性还是凉性的以及西兰花是热性还是凉性的，白色西兰花是热性还是凉性，西兰花是热性还是凉性蔬菜，西兰花是热性还是凉性的菜,孩子胃肠感冒吐能吃吗，西兰花热性还是凉性食物等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

西兰花是酸性还是碱性

　　西兰花是碱性的。

　　西兰花属于碱性食物。西兰花的营养价值非常高，有很多维生素蛋白质以及其他的一些营养元素，

　　对于身体的营养补充来说，都是能够起到很好的效果。同时西兰花还有丰富的钙元素和蛋白质。建议健身减肥的人可以多吃西蓝花，能够起到很好的营养平衡效果。

西兰花是热性还是凉性的

　　1、从中医的角度来讲西兰花是一种性凉的食物。

　　2、西兰花是一种比较常见的蔬菜，它性凉味甘，里面含有的营养成分比较多，比如含有维生素、膳食纤维，同时也含有各种微量元素，比如钙、磷、铁等，能够满足身体营养所需，同时还可以促进肠道蠕动，帮助消化，避免出现便秘等各种情况。

　　3、西兰花里面含有的维生素C相对来说比较多，能够补充身体缺乏的维生素，避免出现维生素缺乏等情况。

　　4、平时生活中可以适当的吃点西兰花，但是最好不要一次性食用过多。

西兰花是凉性还是热性？

　　西兰花是凉性蔬菜。

　　一般来说大多数绿色蔬菜都是凉性的，因为它生长时与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒。

　　西兰花是绿色的，且中医也认为其味甘性凉，所以说西兰花是凉性蔬菜，但因西兰花都是煮熟了再吃，所以其凉性被去除不少，大家可放心食用。

　　西兰花注意事项

　　颜色越深的蔬菜，往往营养价值越高，西兰花也不例外。

　　颜色泛黄或有黄色花朵的西兰花，说明过度成熟或储藏时间过长了，不建议食用。

　　现在很多蔬菜都含有农药残留，包括西兰花。

　　吃西兰花之前用盐水浸泡，可减少表面的农药成分，还能杀死花簇中的虫卵。

　　一般来说，浸泡15-20分钟，等西兰花中的脏物或虫子浮出水面即可。