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NBA篮板是什么意思

　　篮板的意思是指投篮不中后，从空中抓到球，而抓到球的一瞬间控制住了球，球权属于自己的时候，这就是一次篮板球。

　　篮板数对比赛胜负有重要的影响，包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。

　　篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。

　　区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场，前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。

　　前场篮板就是进攻蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。

　　后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢的的篮板。

　　篮板多代表有更多得分机会，因为球没进篮筐，所以要抢下来，没进篮筐的时候一般都是碰到篮板，所以习惯的叫抢篮板球，简称篮板。

　　当然，也有另一种说法，指支撑篮筐的那块板。

　　一个篮板相当于得两分，而一次抢断相当于得三分。

篮板是什么意思？

　　篮板球：篮球运动技术名词。

　　投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。

　　包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。

　　是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。

　　抢篮板是攻防变换的主要方式；是或操纵篮板球的主要方法；对赛事输赢有立即的危害抢篮板最重要的便是要卡到好的部位。

　　您有好的部位，即使他人比你高，比你壮，比你可以跳，也没有用，抢篮板是你的，除非是体质相差太多。

　　可以看一下小牛阶段的罗德曼是怎么抢板的，这一大前锋的部位卡得很好，因此即便应对的是许昕、尤因那样体质简直无敌的队，抢篮板或是有优势。

　　要卡好部位，一要靠观念，二要靠能量。

　　最先你需要能分辨球的重心是在哪儿，随后用人体和能量去卡。